GoFasting Intermittent Fasting

ထိုအပိုပေါင်များသွန်းလောင်းရန်ရုန်းကန်နေရခြင်းကိုငြီးငွေ့နေသလား။ Gofasting ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းသည်သင်၏ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကအစားအစာ tracker မဟုတ်ပါဘူး။ ၎င်းသည်သင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်သင့်စိတ် 0 င်စားသောလမ်းကြောင်းဖြစ်သည်။ အတွေ့အကြုံရှိကျွမ်းကျင်သူများကတီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်သည့်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်သင်၏တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်များကိုအပြည့်အ 0 အတိုးများစီစဉ်ထားသည်။ တိကျသောခန္ဓာကိုယ် parameter သည်အစာစားရန်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းမှစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းမှစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းဖြင့် Gofasting သည်လုံခြုံမှုနှင့်ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်လိုအပ်သမျှကိုပေးသည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုလက်ခံပါ။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏အထူးသဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုရလဒ်များအတွက်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏သတ်မှတ်ထားသောသတ်မှတ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ. ထူးခြားသောအစီအစဉ်တစ်ခုပြုလုပ်သည်။
• အာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက် - မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများနှင့်ရေရှည်ကျန်းမာရေးအတွက်သင်၏အစားအစာထဲသို့မည်သို့ထည့်သွင်းရမည်ကိုလေ့လာပါ။
• အစာမစားသောအစာခြေရာခံခြင်း - သင်၏အစားအစာများကိုခြေရာခံ။ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်နေရန်နှင့်လွဲမှားသောအစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ရန်သတိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ -

• လူတိုင်းအတွက်ဤ app လား။ ဟုတ်ကဲ့,
• အစားအစာအကြံပြုချက်များသည်လုံခြုံစိတ်ချရသောကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာပါသလား။ လုံးဝ! ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကသိပ္ပံနည်းကျအသံနဲ့အာဟာရပြည့်ဝတဲ့အစားအစာရွေးစရာတွေကိုထောက်ပံ့ပေးတယ်။
• ကျွန်ုပ်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လို့ရမလား။ ဟုတ်ကဲ့, Gofasting သည်တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်နှင့်သင့်အားလှုံ့ဆော်မှုကိုစောင့်ရှောက်ရန်တုံ့ပြန်ချက်များကိုပေးထားသည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

Gofasting ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းသည်လုံခြုံပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းသောကိုယ်အလေးချိန်အတွက်ပြည့်စုံပြီးယုံကြည်စိတ်ချရသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ, ကျွမ်းကျင်သောအာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက်နှင့်အဆင်ပြေသောအစားအစာခြေရာခံခြင်းနှင့်အတူဤအက်ပ်သည်သင့်အားပိုမိုကျန်းမာစေရန်လမ်းစဉ်တိုင်းကိုထောက်ပံ့သည်။ ယနေ့ gofasting ကို download လုပ်ပြီးသင်၏ကောင်းကျိုးကိုထိန်းချုပ်ပါ။