Калькулятор калорий МЗР

Nilalayon mo bang masubaybayan ang iyong nutrisyon at gawain sa pag -eehersisyo? Ang калькулят калорий ззр app ay ang iyong go-to solution, na nagtatampok ng pinakamalawak at na-verify na database ng mga produkto at pagsasanay na magagamit. Sa pamamagitan ng intuitive interface nito, maaari mong walang kahirap -hirap na subaybayan ang iyong pagkonsumo ng calorie, balanse ng macronutrient, at itakda ang mga isinapersonal na mga layunin para sa pagbaba ng timbang, pakinabang, o pagpapanatili. Binibigyan ka rin ng app ng iyong sariling pamantayan sa calorie at mga kinakailangan sa nutrisyon. Dagdag pa, maaari mong pagmasdan ang iyong tubig at paggamit ng hibla, kasama ang iba pang mga mahahalagang nutrisyon.

Mga Tampok ng калькулят калорий з з з:

⭐ Komprehensibong pagsubaybay sa nutrisyon : walang putol na mag -log sa iyong pang -araw -araw na paggamit ng mga calorie, protina, taba, at karbohidrat para sa bawat pagkain at sa buong araw, tinitiyak na manatili ka sa tuktok ng iyong mga layunin sa pagdidiyeta.

⭐ Mga Customize na Layunin : Tukuyin ang mga tiyak na layunin para sa pagbaba ng timbang, pagtaas ng timbang, o pagpapanatili, at pag-ayos ng iyong calorie at macronutrient na paggamit upang magkahanay sa iyong mga target.

⭐ Detalyadong pagsusuri ng nutrisyon : subaybayan ang iyong tubig, hibla, sodium, at bitamina C intake upang matiyak na mabisa mo ang lahat ng iyong mga pangangailangan sa nutrisyon.

⭐ Handa na Pagsusuri ng Pagkain : Makakuha ng isang detalyadong pagkasira ng komposisyon ng kemikal ng iyong mga paboritong pre-packaged na pagkain, na isinasaalang-alang ang pagkawala ng nutrisyon sa panahon ng paghahanda.

⭐ Malawak na database ng pagkain : I-access ang isang komprehensibong database ng higit sa 7000 mga item na may malalim na impormasyon sa nutrisyon, kasama ang isang mas malawak na koleksyon ng mga produkto mula sa iba't ibang mga tagagawa at tatak.

⭐ Pagsubaybay sa Fitness : Subaybayan ang iyong mga pag -eehersisyo na may malawak na hanay ng lakas at pagsasanay sa cardio, kumpleto sa mga kalkulasyon ng burn ng calorie para sa bawat aktibidad.

Konklusyon:

Pagtaas ng iyong paglalakbay sa kalusugan at fitness na may panghuli nutrisyon at kasama sa pagsasanay. Gamit ang калькулят калорий з, maaari mong walang kahirap -hirap na subaybayan ang iyong paggamit ng pagkain, itakda ang mga pinasadyang mga layunin, pag -aralan ang nilalaman ng nutrisyon, at planuhin ang iyong pag -eehersisyo nang may katumpakan. Sabihin ang paalam na hulaan at yakapin ang isang mas kaalamang diskarte sa pagkamit ng iyong mga layunin sa kagalingan. I -download ang app ngayon at kontrolin ang iyong nutrisyon at pagsasanay tulad ng dati.