Stupid Simple Macro Tracker

Stupid Simple Macro Tracker: Con đường không cần nỗ lực để đạt được thành công trong thể hình

Bạn mệt mỏi với chế độ ăn kiêng hạn chế? Stupid Simple Macro Tracker là công cụ tối ưu để theo dõi chất dinh dưỡng đa lượng mà không gây căng thẳng, cho phép bạn cá nhân hóa hành trình tập thể dục của mình và đạt được mục tiêu một cách dễ dàng. Cho dù mục tiêu của bạn là xây dựng cơ bắp, giảm cân hay duy trì vóc dáng hiện tại, ứng dụng này đều mang đến sự đơn giản và linh hoạt mà bạn cần.

Ghi nhật ký macro hàng ngày của bạn một cách dễ dàng bằng cách sử dụng các biểu tượng thực phẩm trực quan hoặc máy quét mã vạch tiện lợi. Theo dõi tiến trình của bạn một cách trực quan theo thời gian và duy trì động lực bằng các tính năng hữu ích như:

• Biểu tượng thực phẩm thân thiện với người dùng: Theo dõi lượng chất béo, protein và carbohydrate nạp vào cơ thể bạn một cách nhanh chóng và dễ dàng.
• Ảnh tự chụp Before & After hàng ngày: Ghi lại tiến trình của bạn một cách trực quan và chia sẻ thành tích của bạn với bạn bè.
• Lưới thực phẩm có thể tùy chỉnh: Điều chỉnh việc theo dõi thực phẩm của bạn cho phù hợp với bất kỳ chế độ ăn kiêng nào, từ Whole Foods dựa trên thực vật cho đến kế hoạch bữa ăn độc đáo của riêng bạn.

Mẹo chuyên nghiệp để sử dụng tối ưu:

• Đặt mục tiêu vĩ mô được cá nhân hóa: Xác định mục tiêu hàng ngày của bạn và tận hưởng sự tự do ăn những gì bạn muốn trong khi vẫn đi đúng hướng.
• Sử dụng Ngân hàng thực phẩm: Tiết kiệm calo cho những dịp đặc biệt bằng cách sử dụng tính năng ngân hàng thực phẩm một cách chiến lược.
• Tạo Thực phẩm & Bữa ăn Tùy chỉnh: Thêm công thức nấu ăn yêu thích của bạn để theo dõi và lập kế hoạch bữa ăn liền mạch.
• Đặt cảnh báo giới hạn macro: Nhận thông báo khi đạt đến giới hạn của bạn để duy trì tính nhất quán.
• Theo dõi lượng nước nạp vào của bạn: Luôn bổ sung nước bằng cách sử dụng công cụ theo dõi lượng nước tích hợp.

Phần kết luận:

Stupid Simple Macro Tracker đơn giản hóa việc theo dõi chất dinh dưỡng đa lượng, giúp bạn kiểm soát chế độ ăn uống của mình và giúp bạn đạt được những thay đổi lối sống bền vững. Hãy tải xuống ứng dụng miễn phí ngay hôm nay và bắt đầu hành trình trở nên khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn!