おしゃれな生活 1.0.15 21.16M by leap fitness group ✪ 4.3
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夢の体型を形作る準備はできていますか?この Buttocks Workout - Hips, Butt アプリは、引き締まった美しいお尻への究極のガイドです。 認定されたフィットネス専門家によって設計された、非常に効果的な自重トレーニングのみで、完璧なお尻を実現しましょう。 目標が脂肪の減少であっても、筋肉の増加であっても、このアプリは初心者から上級者まで、あらゆるフィットネス レベルに合わせてカスタマイズ可能なトレーニング プランを提供します。
パーソナライズされたトレーニング プラン: 脂肪燃焼や筋肉増強など、特定の目標に合わせて専門的に作成されたプランからお選びください。成功のために設計されたプログラムでモチベーションを維持しましょう。
器具は必要ありません: いつでもどこでもワークアウト – ジムの会員権や器具は必要ありません。 短時間で激しい自重トレーニングは、最大の結果をもたらします。
お気に入りの音楽を聴きながらワークアウト: モチベーションが最大 35% 向上します。 内蔵の音楽や独自のプレイリストに合わせてトレーニングすると、より楽しい体験ができます。
完全にカスタマイズ可能なワークアウト: フィットネスの旅をコントロールしましょう!何百ものエクササイズから順序や休憩時間などを調整して、自分に合ったルーチンを作成します。 ワークアウトのリマインダーは、順調に進むのに役立ちます。
ビデオによる専門家によるガイダンス: 各エクササイズの明確なアニメーションと説明ビデオで正しいフォームを学びます。 結果を最大化し、怪我のリスクを最小限に抑えます。
追加の特典: 簡単なワークアウト、ウォームアップとクールダウンのルーチン、進捗状況の追跡 (減量と消費カロリー)、そして徐々に挑戦的なエクササイズを楽しんで、継続的に取り組めます。
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