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Grow Muscles：Gym Game

Name: Grow Muscles：Gym Game
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: Sixcube

スポーツ 1.0.0 68.2 MB by Sixcube ✪ 4.3

Android 5.1+May 06,2025

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ゲーム紹介

キャラクターの身体的限界を押し上げ、[TTPP]のピーク筋肉の成長を達成するには、すべての筋肉群を標的とする包括的なトレーニングレジメンに従事することが不可欠です。キャラクターの体のあらゆる部分に挑戦するエクササイズを組み込むことから始めます。激しい有酸素運動セッションから重い重量挙げまで、各筋肉が最大の可能性に取り組むことを確認してください。

[YYXX]で利用可能な多様なフィットネス機器の範囲を利用して、キャラクターのトレーニングを強化します。心血管持久力のためのトレッドミルまたは固定自転車から始めてから、強度とサイズを構築するために、フリーウェイトとレジスタンスマシンに移動します。レッグプレス、ベンチプレス、ケーブルシステムなどの機械は、それぞれ脚、胸、腕の標的筋肉の成長を可能にします。プルアップやスクワットなどのエクササイズを徹底的に機能させることを忘れないでください。

これらのさまざまなフィットネス機器でキャラクターを一貫して操作することで、筋肉量と全体的なフィットネスの大幅な改善が見られます。トレーニングルーチンのバランスをとって、オーバートレーニングを防ぎ、回復を確保することを忘れないでください。これは、[TTPP]の筋肉の成長とピーク性能の維持に重要です。

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