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‎MyPossibleSelf: Mental Health

Name: ‎MyPossibleSelf: Mental Health
Rating: 4.5 (1 reviews)
Author: My Possible Self Ltd

패션 라이프 5.4.3 49.90M by My Possible Self Ltd ✪ 4.5

Android 5.1 or laterMay 14,2025

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애플리케이션 설명

정신 건강을 향상시키고 복지를 고안 할 준비가 되셨습니까? MyPossibleself의 세계로 뛰어 들었습니다. 이 혁신적인 앱에는 분위기 추적기, 시각 및 오디오 연습, 저널 및 동기 부여 메시지를 포함한 개인화 된 도구 및 전략 제품군이 있습니다. 이 기능은 인생의 도전에 직면하여 필요할 때마다 영혼을 고양시킬 수 있도록 설계되었습니다. 정신 건강 전문가와 협력하여 개발 된 MyPossibleself는 의사가 열린자가 관리 기술을 제공하여 불안을 관리하고보다 즐겁고 건강한 존재로가는 길을 지원합니다. 망설이지 말고 오늘 맞춤형 셀프 케어 여행을 시작하십시오!

mypossibleself의 특징 : 정신 건강 :

⭐ 개인화 된 툴킷 : 이 앱은 행동을 정확히 찾아내고 진행 상황을 추적하여 정신 건강 모니터링 여정을 단순화하는 데 도움이되는 맞춤형 툴킷을 제공합니다.

mood mood 추적기 : 기분 추적기를 활용하여 감정을 기록하고 감정에 대한 이해를 심화시켜 기분 관리를 크게 향상시킬 수 있습니다.

⭐ 시각적 및 오디오 연습 : 기분을 높이거나 마음을 진정 시키거나 잠들기 위해 고안된 시각 및 오디오 연습에 참여하여 정신 건강을 향상시키는 효과적인 도구를 제공합니다.

massivation 동기 부여 메시지 및 팁 : 더 행복하고 건강한 삶으로가는 길에 영감을 얻고 동기를 부여하기 위해 정기적으로 동기 부여 메시지와 팁을 얻으십시오.

사용자를위한 팁 :

thant 툴킷의 정기적 인 사용 : 툴킷을 자주 사용하여 진행 상황에 대한 탭을 유지하고 정신 건강에 영향을 줄 수있는 반복적 인 패턴을 발견하는 습관이됩니다.

Mood Mood Tracking : 분위기 추적기를 활용하여 감정을 문서화하고 기분 변동에 대한 귀중한 통찰력을 얻고보다 효과적인 분위기 규제를 지원합니다.

raption 연습 : 앱이 제공하는 시각 및 오디오 연습에 참여하여 잠자리에 들기 전에 기분을 높이거나 마음을 진정 시키거나 휴식을 취하여 목숨을 쉬고 긴장을 풀도록 도와줍니다.

⭐ 동기 부여 내용 : 동기 부여 메시지와 팁을 읽고 숙고하는 데 시간을내어 앱이 정신 건강 여행에 장려하고 동기를 부여하기 위해 제공합니다.

결론:

MyPossibleself : 정신 건강은 단순한 앱의 정의를 초월합니다. 정신 건강 툴킷에서 중요한 구성 요소입니다. Mood Tracker, Visual 및 Audio 연습 및 동기 부여 메시지와 같은 개인화 된 기능을 사용하면 더 나은 정신 건강을 향한 사전 조치를 취할 수 있습니다. 오늘 여행을 시작하고 MyPossibleself : 정신 건강을 통해 더 행복하고 건강한 삶의 잠재력을 잠금 해제하십시오.

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