Thérapie Psynergy : 5 min&jour

Trị liệu tâm lý: Con đường cá nhân hóa để bạn có được sức khỏe tinh thần

Ứng dụng cải tiến này kết nối bạn với các nhà tâm lý học chuyên nghiệp để thực hiện các buổi trị liệu tùy chỉnh. Giải quyết nhiều thách thức, bao gồm căng thẳng, điều tiết cảm xúc, nỗi ám ảnh và lo lắng, Thérapie Psynergy cung cấp chương trình tương tác hàng ngày phù hợp với nhu cầu cá nhân của bạn.

Chỉ cần tải xuống ứng dụng, hoàn thành một bảng câu hỏi ngắn gọn để xác định phương pháp trị liệu tốt nhất cho bạn và bắt đầu hành trình trị liệu trực tuyến của bạn. Theo dõi tiến trình của bạn, nhận phản hồi được cá nhân hóa từ nhà tâm lý học của bạn và truy cập các công cụ và bài tập hữu ích mọi lúc, mọi nơi. Hãy kiểm soát sức khỏe tinh thần của bạn và bắt đầu cảm thấy tốt hơn ngay hôm nay.

Các tính năng chính của Therapie Psynergy (5 phút mỗi ngày):

• Chương trình tương tác hàng ngày: Một nhà tâm lý học chuyên nghiệp hướng dẫn chương trình tương tác hàng ngày của bạn, được thiết kế để giúp quản lý căng thẳng, cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc, giải quyết các cơn hoảng loạn, lo lắng và ám ảnh.
• Tham gia dễ dàng: Bắt đầu liệu pháp cá nhân hóa của bạn một cách nhanh chóng bằng cách tải xuống ứng dụng và hoàn thành một bảng câu hỏi ngắn để đánh giá nhu cầu của bạn.
• Phiên trực tuyến thuận tiện: Tận hưởng các buổi trị liệu trực tuyến với nhà tâm lý học được chỉ định của bạn, bao gồm trao đổi tương tác và tư vấn video. Truy cập các công cụ và bài tập hỗ trợ trong suốt quá trình trị liệu của bạn.
• Theo dõi và điều chỉnh tiến độ: Theo dõi tiến độ của bạn và làm việc với nhà tâm lý học để điều chỉnh các bài tập nhằm đạt kết quả tối ưu.
• An toàn & Bảo mật: Nhận dịch vụ chăm sóc tâm lý từ xa với sự bảo mật và ẩn danh hoàn toàn. Hãy sẵn sàng giao tiếp với nhà tâm lý học của bạn, bao gồm cả việc báo cáo các cơn hoảng loạn.
• Hiệu quả đã được chứng minh: Ứng dụng sử dụng các kỹ thuật Trị liệu Hành vi Nhận thức (CBT) đã được kiểm chứng khoa học để điều trị hiệu quả.

Bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay:

Thérapie Psynergy cung cấp trải nghiệm trị liệu tương tác và cá nhân hóa với các nhà tâm lý học được cấp phép. Dễ dàng bắt đầu trị liệu, tham gia các phiên trực tuyến và theo dõi tiến trình của bạn một cách thuận tiện và bảo mật. Thực hiện bước đầu tiên để cải thiện sức khỏe tinh thần. Hãy tải ứng dụng ngay bây giờ và lấy lại quyền kiểm soát sức khỏe tinh thần của bạn.