Joggo - Run Tracker & Coach

Представляем Joggo: ваш универсальный помощник для бега

Joggo — это идеальное приложение для бега, предназначенное для бегунов всех уровней, от новичков до опытных спортсменов. Если вы стремитесь сбросить лишние килограммы, подготовиться к марафону или просто улучшить свою физическую форму, Joggo предоставит вам инструменты и поддержку, необходимые для достижения ваших целей.

Особенности Joggo:

• Персонализированные программы бега: Пройдите быстрый тест и пройдите оценочный тест, чтобы получить индивидуальный план тренировок, адаптированный к вашим индивидуальным потребностям, целям и образу жизни. Хотите ли вы похудеть, подготовиться к конкретной гонке или просто улучшить свой личный рекорд, Joggo поможет вам.
• Режим беговой дорожки: Не позволяйте погоде или местоположению зависеть ты вернулся! Режим беговой дорожки Joggo позволяет вам тренироваться, не выходя из дома, обеспечивая возможность бегать в помещении в любое время.
• Корректировка плана на неделю: Как и наличие личного тренера, оценивает Joggo. ваш прогресс каждые две недели и соответствующим образом корректирует ваш план тренировок. Это гарантирует, что ваши тренировки останутся сложными, но достижимыми, помогая вам прогрессировать в удобном для вас темпе.
• Образовательные ресурсы: Получите доступ к обширной библиотеке статей и советов, посвященных питанию, профилактике травм и дыханию. техники и многое другое. Этот ценный ресурс предоставляет вам знания, необходимые для принятия обоснованных решений относительно ваших тренировок и общего благополучия.
• Система вознаграждений: Зарабатывайте цифровые медали за успешные серии пробежек, обеспечивая мощный мотиватор оставаться последовательным и ответственным. Отмечайте свои достижения и идите к своим целям.
• Интеграция с Apple Watch: Отслеживайте свои пробежки прямо с Apple Watch, оставив телефон позади. Установив приложение на свои часы, вы также можете отслеживать частоту пульса, что позволяет регулировать темп для достижения оптимальных результатов.

Вывод:

Улучшите свой бег и фитнес с Joggo. Загрузите приложение сегодня и получите персональные рекомендации, мотивацию и поддержку для достижения своих целей, как никогда раньше.