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0-100 Pushups Trainer

0-100 Pushups Trainer

時尚生活 5.3.0 83.30M by Zen Labs Fitness ✪ 4.5

Android 5.1 or laterJan 20,2025

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應用說明

征服 100 俯臥撐挑戰! 0-100 Pushups Trainer 應用程式提供了經過驗證的為期 8 週的鍛鍊上半身力量的計劃。 其簡單、易於遵循的設計可引導您完成內建休息時間的伏地挺身組。 您不僅可以Achieve連續 100 次俯臥撐,還可以從這種複合運動中獲益,包括改善心血管健康和全身運動。

加入支持性社區,贏得Achieve徽章,並分享您的進步以保持積極性。

0-100 Pushups Trainer應用程式的主要功能:

  • Achieve徽章:解鎖徽章和獎勵以慶祝您的進步並保持動力。
  • 使用者友善的介面:直覺的導航使應用程式易於使用。
  • 社群媒體整合: 與 Facebook、Twitter 和 Instagram 上的應用程式社群聯繫,分享您的旅程並激勵他人。
  • 全身鍛鍊:伏地挺身針對多個肌肉群,提供全面的上半身和核心鍛鍊。

成功秘訣:

  • 立即開始:打開應用程式並立即開始鍛鍊。
  • 仔細聽:按照語音提示進行操作,以確保正確的形式和次數。
  • 保持聯繫: 在線上社群中分享您的進度以獲得支持和鼓勵。

結論:

0-100 Pushups Trainer 應用程式提供了在短短 8 週內完成 100 次俯臥撐的結構化路徑。 其用戶友好的功能、社交整合和進度追蹤使其成為任何想要提高健身水平和突破極限的人的寶貴工具。立即下載應用程序,加入數百萬人的行列,Achieve取得令人難以置信的成果!

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評論 發表評論
FitFreak Feb 20,2025

Great app for building up to 100 pushups! The 8-week plan is well-structured and easy to follow. I'm seeing real progress. Could use some more variation in the exercises though.

Musculosa Feb 17,2025

La aplicación es buena, pero el programa es un poco repetitivo. Me gustaría ver más opciones de entrenamiento. Aún así, me ha ayudado a mejorar mi fuerza.

PompesPro Feb 13,2025

Application parfaite pour atteindre 100 pompes! Le programme est clair et efficace. Je recommande fortement!

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