Treino para Aumento de Altura

Um plano de treinamento para aumentar sua altura em casa - sem necessidade de equipamento

Quer crescer mais alto naturalmente e ter uma figura mais ideal? Experimente nosso programa de treinamento para aumentar a altura para iniciar sua jornada para aumentar sua altura! (Aplicável a maiores de 13 anos)

Mesmo se você tiver mais de 18 anos, nosso aplicativo pode ajudá-lo a crescer mais alto, melhorar seu charme e aumentar sua confiança.

60% da altura depende da genética, mas os 40% restantes são afetados por fatores externos, incluindo nutrição, exercício e sono. Este aplicativo baseado em ciência fornece treinamento eficaz para aumentar a altura, planos de dieta e dicas para aumentar a altura. Você pode crescer naturalmente em casa e ter um corpo melhor em apenas algumas semanas!

Pessoas aplicáveis

• Adequado para homens e mulheres
• Adolescentes e Adultos

Treinamento para aumentar a altura

• Todo o treinamento é elaborado por profissionais
• Animação e orientação em vídeo fáceis de entender
• Inclui alongamento eficaz, ioga, exercícios aeróbicos, etc.
• Treinamento rápido, apenas 8-14 minutos por dia

Plano de refeições

• Plano de dieta diária desenvolvido para maximizar suas chances de ganhar altura
• Recomende uma variedade de alimentos nutritivos que aumentam a altura (cálcio, proteínas, vitaminas)

Melhorar habilidades

• Dicas úteis para ajudá-lo a atingir seus objetivos mais rapidamente
• Dicas sobre alimentação, exercícios, postura, roupas e muito mais

Rastreador de sono

• Defina a duração desejada do sono para garantir um sono adequado
• Registre o tempo de sono diário
• Acompanhe seu sono em forma de gráfico

Recursos

• Tanto adolescentes quanto adultos podem aumentar a altura
• Treinamento eficaz e científico para aumentar a altura
• Conselhos nutricionais
• Dicas sobre as melhores maneiras de ganhar altura
• Acompanhe seu progresso em algumas semanas
• Personalize seu plano de treinamento
• Acompanhe seu sono em forma de gráfico
• Exercite-se facilmente a qualquer hora, em qualquer lugar, em casa ou em qualquer lugar
• Defina lembretes diários para motivá-lo a continuar se exercitando

Exercite-se em casa

Crescer mais alto é possível com treinamento em altura comprovado empiricamente. Este aplicativo de fitness foi especialmente projetado para ajudá-lo a ganhar altura naturalmente por meio de exercícios em casa. O treinamento para aumento de altura no aplicativo é baseado na ciência e comprovado por milhões de usuários. Use este aplicativo de aumento de altura para aumentar sua altura e obter o corpo dos seus sonhos!

Treinamento curto

Procurando um aplicativo de treinamento em altura para exercícios em casa? Este aplicativo oferece um treinamento curto e eficaz para ajudá-lo a se exercitar facilmente em casa e a se tornar mais alto e mais bonito.

Treinamento para aumento de altura adequado para todos

Este aplicativo contém treinamento simples e eficaz para aumentar a altura. Tanto homens quanto mulheres podem encontrar um treinamento para aumentar a altura adequado a eles.