Упражнения для Роста

План тренировок для увеличения роста дома — оборудование не требуется

Хотите естественным образом вырасти выше и иметь более идеальную фигуру? Попробуйте нашу программу тренировок для увеличения роста, чтобы начать свой путь к увеличению роста! (Применимо к людям старше 13 лет)

Даже если вам больше 18 лет, наше приложение поможет вам вырасти выше, повысить ваше обаяние и повысить уверенность в себе.

60% роста зависит от генетики, а на оставшиеся 40% влияют внешние факторы, включая питание, физические упражнения и сон. Это научно обоснованное приложение предлагает эффективные тренировки для увеличения роста, планы диеты и советы по увеличению роста. Вы можете естественным образом вырасти выше дома и улучшить свое тело всего за несколько недель!

Подходящие люди

• Подходит как мужчинам, так и женщинам
• Подростки и взрослые

Тренировки, увеличивающие рост

• Все тренинги разработаны профессионалами
• Понятная анимация и видеоинструкции
• Включает эффективную растяжку, йогу, аэробные упражнения и т. д.
• Быстрое обучение, всего 8-14 минут в день

План питания

• Ежедневный план диеты, разработанный для максимального увеличения ваших шансов набрать рост
• Рекомендовать разнообразные питательные продукты для увеличения роста (кальций, белок, витамины)

Улучшить навыки

• Полезные советы, которые помогут быстрее достичь целей
• Советы по еде, упражнениям, осанке, одежде и многому другому

Отслеживание сна

• Установите целевую продолжительность сна, чтобы обеспечить достаточный сон
• Записывайте ежедневное время сна
• Отслеживайте свой сон в виде графика

Функции

• Увеличить рост могут как подростки, так и взрослые
• Эффективные и научные тренировки для увеличения роста
• Советы по питанию
• Советы о том, как набрать рост
• Отслеживайте свой прогресс в течение нескольких недель
• Настройте свой план тренировок
• Отслеживайте свой сон в виде графика
• Легко занимайтесь спортом в любое время, в любом месте дома или в любом месте
• Установите ежедневные напоминания, которые мотивируют вас продолжать тренировки

Занимайтесь дома

Вырастить выше можно с помощью эмпирически доказанной тренировки роста. Это фитнес-приложение специально разработано для того, чтобы помочь вам естественным образом набирать рост посредством тренировок дома. Тренировки для увеличения роста в приложении основаны на науке и проверены миллионами пользователей. Используйте это приложение для увеличения роста, чтобы увеличить свой рост и получить тело своей мечты!

Краткое обучение

Ищете приложение для тренировок на высоте для тренировок дома? Это приложение предоставляет короткие и эффективные тренировки, которые помогут вам легко заниматься дома и стать выше и красивее.

Тренировки, увеличивающие рост, подходят каждому

Это приложение содержит простые и эффективные тренировки для увеличения роста. И мужчины, и женщины могут найти тренировки для увеличения роста, которые им подходят.