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增高锻炼 - 身高增长，长高

Name: 增高锻炼 - 身高增长，长高
Rating: 4.6 (1 reviews)
Author: leap fitness group

健康与健身 1.1.1 [db:size] by leap fitness group ✪ 4.6

Android 6.0+Jan 07,2025

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程序描述

在家就能增高的训练计划——无需器械

想自然增高，拥有更理想的身材？试试我们的增高训练计划，开启你的增高之旅！（适用于13岁以上人群）

即使超过18岁，我们的应用也能帮助你增高，提升魅力，增强自信。

身高60%取决于遗传基因，但剩余40%受外部因素影响，包括营养、运动和睡眠。这款基于科学的应用提供有效的增高训练、饮食计划和增高技巧。你可以在家自然增高，几周内拥有更完美的身材！

适用人群

男女皆宜
青少年和成年人

增高训练

所有训练均由专业人士设计
简单易懂的动画和视频指导
包含有效的拉伸运动、瑜伽、有氧运动等
快速训练，每日仅需8-14分钟

饮食计划

每日饮食计划旨在最大限度地提高你增高的几率
推荐各种富含营养的增高食物（钙、蛋白质、维生素）

增高技巧

有用的技巧帮助你更快地实现目标
关于食物、运动、姿势、着装等的技巧

睡眠追踪器

设置目标睡眠时长，确保充足睡眠
记录每日睡眠时间
以图表形式追踪你的睡眠

功能特点

青少年和成年人均可增高
有效且科学的增高训练
营养建议
关于最佳增高方式的增高技巧
几周内见证你的进步
自定义你的训练计划
以图表形式追踪你的睡眠
随时随地在家或任何地方轻松锻炼
设置每日提醒，激励你坚持锻炼

在家锻炼

通过经验证明的增高训练，增高是可能的。这款健身应用专门为你设计，帮助你通过在家锻炼自然增高。应用中的增高训练基于科学，并经数百万用户验证。使用这款增高应用，让你增高，拥有梦想中的身材！

简短训练

正在寻找在家锻炼的增高训练应用？本应用提供简短有效的训练，帮助你轻松在家锻炼，增高变美。

人人适用的增高训练

本应用包含简单有效的增高训练。无论男女，都能找到适合自己的增高训练。

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