Lose Weight App for Men

Erkekler için özellikle 30 günlük kapsamlı bir egzersiz planı ile evde göbek yağını yakması için tasarlanmış nihai kilo kaybı izleyicisini ve uygulamasını keşfedin. Bu uygulama, göbek yağını kaybetmenize, insan göğüslerini ortadan kaldırmanıza ve hepsi günde sadece 5-10 dakika içinde aşk tutamaklarını dökmenize yardımcı olmak için en iyi yağ yakan egzersizleri sunar!

Ev kullanımı için tasarlanmış olan bu uygulama, spor salonu veya ekipman gerektirmez - sadece yağ kaybetmek ve kas inşa etmek için vücut ağırlığınız. Aşırı kilolu veya ortak sorunları olanlar için mükemmel olan düşük etkili bir seçenek içerir. Yanmış kalorilerinizi kolayca izleyin ve kilo kaybı ilerlemenizi ayrıntılı grafiklerle izleyin.

3 zorluk seviyesi

Üç zorluk seviyesiyle, bu uygulama yeni başlayanlardan profesyonellere kadar herkese hitap eder. Profesyonel bir fitness koçu tarafından hazırlanan antrenmanlar, karın ve göğüs gibi erkeklerin sorun alanlarını hedefler, hızlı kilo kaybını teşvik eder ve tanımlanmış abs oluşturmanıza yardımcı olur. Her gün farklı egzersizlerle, kararlı kalmak basit ve ilgi çekicidir.

Düşük Etkili Seçenek

Düşük etkili egzersizlerimiz, nazik ama etkili olacak şekilde tasarlanmıştır, eklem stresini azaltır ve yaralanma riskini en aza indirirken, kilo verme hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur.

Erkek göğüslerinden kurtulun

Tişörtünüzü adam göğüsler nedeniyle sürekli olarak ayarlıyor musunuz? Hedeflenen göğüs egzersizlerimiz, göğüs yağını azaltmanıza ve insan göğüslerinin utançlarını ortadan kaldırmanıza yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmıştır.

Göbek yağını kaybetmek

Erkekler testosteron seviyeleri nedeniyle orta bölümde daha fazla yağ depolama eğilimindedir. Uygulamamız, bu inatçı göbek yağını hızlı bir şekilde dökmenize yardımcı olmak için en etkili ABS egzersizlerini birleştirir.

Eğitimi özelleştirin

Fitness yolculuğunuzu 30'dan fazla antrenmanla kişiselleştirin. Diz veya sırt yaralanmalarınız varsa, egzersizleri kolayca değiştirebilir, siparişi ayarlayabilir ve dinlenme sürelerini özelleştirebilirsiniz. En iyi sonuçlar için antrenmanlarınızı düşük kalorili bir diyetle tamamlayın.

Özellikler

• Erkekler, kadınlar, yeni başlayanlar ve profesyoneller için uygun üç zorluk seviyesi
• Eklem stresini en aza indirmek için düşük etkili egzersizler
• Özelleştirilebilir egzersiz rutinleri
• Ekipman veya spor salonu gerekmez - sadece vücut ağırlığı egzersizleri
• Yağ kaybı, abs, göğüs, bacaklar ve kollar için hedeflenen egzersizler
• Sizi disiplinli tutacak egzersiz hatırlatıcıları
• Google FIT ile egzersiz ve kalori verilerini senkronize edin
• Kilo kaybı ilerlemesini ve yakılan kalorileri izleyin
• Her egzersiz için animasyonlar ve video rehberliği
• Egzersiz yoğunluğunda kademeli artış
• Google Fit ile Veri Senkronizasyonu

Fitbit, Samsung Health ve MyFitnessPal ile veri senkronizasyonu gibi gelecek özellikler için bizi izlemeye devam edin.

En İyi Kilo Kaybı Uygulamaları

Hızlı kilo vermek için en iyi fitness ve egzersiz uygulamalarını mı arıyorsunuz? Uygulamamız, güçlük olmadan etkili kilo kaybı çözümleri arayanlar için en iyi seçimdir.

Evde egzersiz

Ev egzersiz planımızla formda kalmak ve kilo vermek için günde sadece birkaç dakika geçirin. Ekipmana gerek yoktur - evde fitness hedeflerinize ulaşmak için vücut ağırlığınızı kullanın.

Fitness uygulamaları

Kilo kaybı uygulamamızı uygun tutmak ve göbek yağını yakmak için kullanın. Göbek yağını hedeflemek için tasarlanmış profesyonel antrenmanlarla, hedeflerinize her zaman, istediğiniz zaman ulaşabilirsiniz.

Erkekler için göbek yağ yakma egzersizleri

Uygulamamız, erkekler için özel göbek yağ yakma egzersizleri, yağ kaybı ve vücudunuzu etkili bir şekilde tonlamak için kanıtlanmış çekirdek egzersizler içerir.

Yağ Yakma Egzersizleri ve HIIT Egzersizleri

Maksimum kalori yanması ve sonuçları için hem yağ yakma hem de HIIT antrenmanları içeren en iyi kilo verme uygulamamızla daha iyi bir vücut şekli elde edin.

Fitness koçu

Uygulamamızdaki tüm antrenmanlar profesyonel bir fitness koçu tarafından hazırlanmıştır, sanki cebinizde kişisel bir antrenörünüz varmış gibi rehberli egzersizler sunar!

Erkekler için ev egzersizi

Erkekler için ev egzersiz planımızla tüm ana kas gruplarınızı hedefleyin. Kendi evinizin rahatlığından yağ yakan sonuçların tadını çıkarın!

Evde Egzersiz ile Egzersiz

Bir spor salonuna gerek yok - ev egzersiz uygulamamız sadece vücut ağırlığınızı kullanarak egzersiz yapmanızı sağlar. Şimdi başlayın ve haftalar içinde önemli değişikliklere tanık olun!

Ev egzersizi

Etkili bir ev egzersizi uygulaması mı arıyorsunuz? Uygulamamız, kilo vermek ve formda kalmak için evde yapabileceğiniz kısa ve etkili egzersizler sağlar.

En son sürüm 2.4.4'te yenilikler

24 Ekim 2024'te son güncellendi

Küçük hata düzeltmeleri ve iyileştirmeler. En son geliştirmeleri deneyimlemek için en yeni sürüme yükleyin veya güncelleyin!