ASICS Runkeeper - Run Tracker

Bạn đã sẵn sàng để nâng cao hành trình tập thể dục của mình chưa? Ứng dụng ASICS Runkeeper là người bạn đồng hành cuối cùng của bạn, được thiết kế để phục vụ cho mọi loại người chạy, từ người mới bắt đầu đến các cựu chiến binh marathon. Tham gia cộng đồng Runkeeper sôi động và kết nối với các vận động viên đồng nghiệp từ khắp nơi trên thế giới.

Với các kế hoạch đào tạo được cá nhân hóa, tập luyện có hướng dẫn, thử thách chạy hàng tháng và hơn thế nữa, bạn sẽ được trang bị để chạy xa hơn, chạy nhanh hơn và chạy lâu hơn. Đặt mục tiêu chạy và đào tạo của bạn, theo dõi tiến trình của bạn và chia sẻ thành tích của bạn với cộng đồng hỗ trợ của chúng tôi. Cho dù bạn đang bắt đầu lần chạy đầu tiên hoặc chuẩn bị cho cuộc đua marathon 5K, 10k, một nửa hoặc đầy đủ tiếp theo của bạn, ASIC Runkeeper ở đây để giúp bạn thành công. Được tin tưởng bởi tất cả mọi người từ những người đam mê 5K đến vận động viên marathon, ứng dụng này là chìa khóa của bạn để đạt được nguyện vọng đang chạy của bạn.

Các tính năng hàng đầu

• Tập luyện có hướng dẫn: Hãy để các huấn luyện viên ASICS Runkeeper của chúng tôi hướng dẫn bạn thông qua các bài tập âm thanh phù hợp với 5K đầu tiên của bạn, đào tạo khoảng thời gian hoặc chạy chánh niệm.
• Kế hoạch đào tạo tùy chỉnh: Chuẩn bị cho cuộc đua tiếp theo của bạn với một kế hoạch cá nhân hóa, cho dù đó là 5K, 10K, nửa marathon hay marathon đầy đủ.
• Thử thách chạy hàng tháng: Giữ động lực của bạn cao với những thách thức hàng tháng. Cạnh tranh với bạn bè và chia sẻ thành công của bạn với cộng đồng Runkeeper.
• HOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG: đạt được những hiểu biết chi tiết về tiến trình của bạn theo thời gian.
• Thiết lập mục tiêu: Đặt mục tiêu chạy, trọng lượng hoặc tốc độ cụ thể và để cho huấn luyện viên, kế hoạch và thách thức của chúng tôi giúp bạn đạt được chúng.
• Trình theo dõi giày: Theo dõi số dặm trên giày chạy bộ của bạn và nhận được lời nhắc khi đến lúc cho một cặp mới.

Tổng quan

• Các bài tập luyện có hướng dẫn: Huấn luyện viên ASICS Runkeeper của chúng tôi cung cấp hướng dẫn âm thanh cho nhiều bài tập luyện khác nhau, từ các lần chạy trong khoảng thời gian và chánh niệm 5K đầu tiên của bạn.
• Kế hoạch đào tạo tùy chỉnh: Hãy sẵn sàng cho cuộc đua tiếp theo của bạn với một kế hoạch đào tạo được tùy chỉnh theo mục tiêu của bạn, cho dù đó là 5K, 10K, nửa marathon hay marathon đầy đủ.
• Thử thách chạy hàng tháng: Hãy tham gia với những thách thức hàng tháng giúp bạn có động lực. Cạnh tranh với bạn bè và chia sẻ thành tích của bạn trong cộng đồng Runkeeper.
• Theo dõi tập luyện: Cho dù bạn chạy, đi bộ, chạy bộ, xe đạp hoặc đi bộ, theo dõi GPS của chúng tôi cung cấp dữ liệu thời gian thực về khoảng cách, tốc độ, chia tách, tốc độ, calo, v.v.
• Đặt mục tiêu: Cho dù bạn đang nhắm đến một cuộc đua, mục tiêu giảm cân hay tốc độ cụ thể, huấn luyện viên, kế hoạch và thách thức của chúng tôi ở đây để giúp bạn đạt được mục tiêu thể dục.
• Theo dõi tiến trình: Thông tin chi tiết về hoạt động cho phép bạn theo dõi tiến trình của mình và xem cách bạn cải thiện theo thời gian.
• Trình theo dõi giày: Giữ các tab trên số dặm của giày chạy bộ của bạn và ứng dụng sẽ thông báo cho bạn khi đến lúc đầu tư vào một cặp mới.

Các tính năng bổ sung

• Các nhóm chạy: Tạo các thách thức tùy chỉnh, mời bạn bè, theo dõi tiến trình của nhau và sử dụng tính năng trò chuyện để cổ vũ lẫn nhau.
• Tín hiệu âm thanh: Được thông báo với các bản cập nhật âm thanh theo thời gian thực về tốc độ, khoảng cách, chia tách và thời gian của bạn khi bạn chạy.
• Các ứng dụng đối tác: Tích hợp với Spotify và Apple Music cho danh sách phát chạy của bạn, đồng bộ với đồng hồ Garmin và kết nối với các ứng dụng sức khỏe như Fitbit và MyFitnessPal để theo dõi thể lực của bạn với thiết bị đeo.
• Theo dõi trong nhà: Theo dõi máy chạy bộ, hình elip và tập thể dục của bạn bằng chế độ đồng hồ bấm giờ.
• Chia sẻ xã hội: Chia sẻ ảnh chụp nhanh các hoạt động của bạn hoặc điều hành các sự kiện câu lạc bộ trên bất kỳ nền tảng nào, từ phương tiện truyền thông xã hội đến các ứng dụng nhắn tin.
• HOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG: Theo dõi các hoạt động chạy của bạn để xem hiệu suất của bạn cải thiện và có được cái nhìn toàn diện về hành trình tập thể dục của bạn.
• Theo dõi trực tiếp: Chia sẻ vị trí trực tiếp của bạn với các liên hệ được phê duyệt để được an toàn và hỗ trợ.

Tham gia cộng đồng ASICS Runkeeper ngay hôm nay và cho chúng tôi giúp bạn thoát ra khỏi cửa và đạt được mục tiêu đang chạy của bạn! Tải xuống ứng dụng ngay bây giờ và bắt đầu hành trình của bạn.

Có gì mới trong phiên bản mới nhất 15.14.2

Cập nhật lần cuối vào ngày 12 tháng 10 năm 2024

Chúng tôi đã giới thiệu các vật dụng! Thêm chúng vào màn hình chính của bạn để dễ dàng theo dõi tiến trình mục tiêu của bạn bất cứ khi nào bạn mở điện thoại. Chúng tôi cũng đã tăng cường cách chúng tôi hiển thị tiến trình mục tiêu của bạn trên tab ME.

Bây giờ bạn có thể theo dõi các loại hoạt động mới, bao gồm Rucking, chèo thuyền kayak, chèo thuyền, quần vợt, bóng ném và golf.