RunKeeper: GPS бег ходьба

Готовы ли вы поднять свое фитнес -путешествие? Приложение Asics Runkeeper - ваш окончательный компаньон, предназначенный для того, чтобы удовлетворить любого типа бегуна, от начинающих до ветеранов марафона. Присоединяйтесь к динамичному сообществу Runkeeper Asics и общайтесь с коллегами по всему миру.

Благодаря персонализированным планам обучения, тренировкам с гидом, ежемесячными задачами бега и многим другим вам будет готово работать дальше, работать быстрее и работать дольше. Установите свои цели и обучение, следите за своими успехами и поделитесь своими достижениями с нашим поддерживающим сообществом. Независимо от того, начинаете ли вы свой первый забег или готовитесь к следующему 5K, 10K, половине или полному марафону, Asics Runkeeper здесь, чтобы помочь вам добиться успеха. Это приложение, которым доверяют все, от энтузиастов 5K до марафона, это приложение, которое является вашим ключом к достижению ваших устремлений.

Лучшие функции

• Тренировки с гидом: пусть наши тренеры ASICS Runkeeper проведут вас через аудио тренировки, адаптированные для ваших первых 5K, интервальных тренировок или осознанности.
• Пользовательские планы обучения: подготовьтесь к следующей гонке с персонализированным планом, будь то 5K, 10K, Half Marathon или полный марафон.
• Ежемесячные проблемы с бегами: сохраняйте свою мотивацию в высокой степени с ежемесячными проблемами. Соревноваться с друзьями и поделитесь своими успехами с сообществом Runkeeper.
• Понимание деятельности: Получите подробное представление о вашем прогрессе с течением времени.
• Постановка целей: установите конкретные цели бега, вес или шаг, и позвольте нашим тренерам, планам и проблемам помочь вам их достичь.
• Трекер обуви: отслеживайте пробег на вашей кроссовке и получите напоминания, когда пришло время для новой пары.

Обзор

• Рабочие тренировки: наши тренеры ASICS Runkeeper обеспечивают аудио руководство для различных тренировок, от ваших первых 5K до специализированного интервала и осознанности.
• Пользовательские планы обучения: приготовьтесь к следующей гонке с планом обучения, настроенным для ваших целей, будь то 5K, 10K, Half Marathon или полный марафон.
• Ежемесячные проблемы с бегом: оставайтесь в занимаемых ежемесячных проблемах, которые поддерживают вас мотивации. Соревноваться с друзьями и поделиться своими достижениями в сообществе Runkeeper.
• Тренировки для треков: независимо от того, работаете ли вы, гуляете, бегаете, велосипед или поход, наше GPS-отслеживание предоставляет данные в реальном времени на расстоянии, скорости, расщеплениях, темпе, калориях и многого другого.
• Установите цели: стремитесь ли вы к гонке, целью снижения веса или определенным темпам, наши тренеры, планы и проблемы, чтобы помочь вам достичь ваших целей в фитнесе.
• Прогресс отслеживания: подробная информация о активности позволяет вам контролировать ваш прогресс и посмотреть, как вы улучшаетесь с течением времени.
• Трекер обуви: следите за пробежком вашей кроссовки, и приложение уведомит вас, когда придет время инвестировать в новую пару.

Дополнительные функции

• Запуск групп: создайте пользовательские проблемы, приглашайте друзей, отслеживайте прогресс друг друга и используйте функцию чата, чтобы подбодрить друг друга.
• Аудио сигналы: Будьте в курсе обновлений звука в реальном времени на вашем темпе, расстоянии, расщеплениях и времени во время запуска.
• Партнерные приложения: интегрируйте с Spotify и Apple Music для вашего бегового плейлиста, синхронизируйте часы Garmin и связывайтесь с приложениями для здоровья, такими как Fitbit и MyFitnessPal, чтобы отслеживать вашу физическую форму с помощью носимых устройств.
• Отслеживание в помещении: отслеживайте беговые дорожки, эллиптические и тренажеры с использованием режима секундомата.
• Социальный обмен: делитесь снимками своей деятельности или запустите клубные мероприятия на любой платформе, от социальных сетей до приложений для обмена сообщениями.
• Понимание деятельности: отслеживайте свои занятия по бегу, чтобы увидеть, как улучшается ваша производительность, и получить полное представление о вашем фитнес -путешествии.
• Живое отслеживание: поделитесь своим живым местоположением с утвержденными контактами для безопасности и поддержки.

Присоединяйтесь к сообществу ASICS Runkeeper сегодня и позвольте нам помочь вам выйти за дверь и достичь ваших целей! Загрузите приложение сейчас и начните свое путешествие.

Что нового в последней версии 15.14.2

Последнее обновление 12 октября 2024 года

Мы представили виджеты! Добавьте их на домашний экран, чтобы легко отслеживать достижение цели, когда вы открываете свой телефон. Мы также улучшили то, как мы отображаем ваш прогресс на вкладке ME.

Теперь вы можете отслеживать новые типы деятельности, включая рокинг, каякинг, паддлбординг, теннис, маринованный мяч и гольф.