Qalorie: 健康とフィットネスの目標を達成するための究極のパートナー
Qalorie は、健康とフィットネスの目標を達成できるように設計された多目的の栄養と減量のアプリです。地中海食、ベジタリアン、シーフードベジタリアン、肉食食、ケトジェニック食、ビーガン食など、どのような食生活や文化的背景に従う人であっても、Qalorie にはあなたに合ったものが揃っています。
微量栄養素と主要栄養素の計算機による栄養素の追跡から、食事日記への食事を記録し、カロリー摂取量を監視するまで、Qalorie はビタミン、ミネラル、主要栄養素、水などのさまざまな栄養面に関する貴重な洞察を提供します。摂取。さらに、このアプリは、アクティブな状態を維持してカロリーを消費できるように、さまざまな有酸素運動や筋力トレーニングのオプションを提供します。
友達とつながり、進捗状況を共有し、減量目標の達成に向けて一緒にモチベーションを高めましょう。
❤️ 栄養追跡: 微量栄養素と主要栄養素の計算ツールを使用して栄養素を追跡し、バランスの取れた食事を維持するのに役立ちます。
❤️ 食事ログ: 食事日記に食事を記録し、カロリー摂取量を追跡し、ビタミン、ミネラル、主要栄養素などの栄養情報についての洞察を得ることができます。
❤️ 目標設定: 減量、体重維持、または体重増加について個人的な目標を設定します。妊娠中および授乳中の健康目標も提供されます。
❤️ 運動追跡: このアプリでは、500 を超える有酸素運動や筋力トレーニングから選択でき、カロリー情報も含まれています。ワークアウトを追跡し、進捗状況を監視できます。
❤️ ソーシャル接続: アプリを通じて友達とつながり、ワークアウトビデオ、健康的なレシピ、健康をテーマにしたお気に入りの記事を共有します。お互いに刺激を与え合い、刺激し合います。
❤️ 専門家による相談: 栄養士、栄養士、フィットネス専門家、パーソナルトレーナーなど、資格のある健康専門家とつながることができます。いつでも、どこでも、個別の健康アドバイスが受けられます。
このアプリは、健康で充実した生活への道をより簡単かつ楽しくするように設計されています。今すぐ Qalorie をダウンロードして、健康管理を始めましょう。
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