Qalorie: 건강 및 피트니스 목표를 위한 최고의 동반자
Qalorie는 건강 및 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되도록 설계된 다목적 영양 및 체중 감량 앱입니다. 귀하가 따르는 식단이나 문화적 배경에 관계없이 Qalorie는 지중해식, 채식, 해산물-채식, 육식, 케톤 생성 및 완전 채식을 포함하여 귀하를 위한 무언가를 제공합니다.
미량 및 다량 영양소 계산기를 사용한 영양소 추적부터 음식 일기에 식사를 기록하고 칼로리 섭취량을 모니터링하는 것까지 Qalorie는 비타민, 미네랄, 다량 영양소 및 물과 같은 다양한 영양 측면에 대한 귀중한 통찰력을 제공할 수 있습니다. 섭취. 또한 이 앱은 활동성을 유지하고 칼로리를 소모할 수 있도록 다양한 심장 강화 및 근력 운동 옵션을 제공합니다.
친구들과 소통하고, 진행 상황을 공유하고, 체중 감량 목표를 달성하기 위해 함께 동기를 부여받으세요.
❤️ 영양 추적: 균형 잡힌 식단을 유지하는 데 도움이 되는 미량 및 다량 영양소 계산기로 영양소를 추적하세요.
❤️ 식사 기록: 음식 일기에 식사를 기록하고, 칼로리 섭취량을 추적하고, 비타민, 미네랄, 다량 영양소와 같은 영양 정보에 대한 통찰력을 얻으세요.
❤️ 목표 설정: 체중 감량, 체중 유지, 체중 증가에 대한 개인별 목표를 설정하세요. 임신과 모유수유 중 건강 목표도 제공됩니다.
❤️ 운동 추적: 이 앱은 500개 이상의 심장 강화 및 근력 운동 중에서 선택할 수 있으며 칼로리 정보도 포함되어 있습니다. 운동을 추적하고 진행 상황을 모니터링할 수 있습니다.
❤️ 소셜 연결: 앱을 통해 친구들과 연결하고 운동 동영상, 건강 레시피, 좋아하는 건강 관련 기사를 공유하세요. 서로에게 동기를 부여하고 영감을 주세요.
❤️ 전문가 상담: 영양사, 영양사, 피트니스 전문가, 개인 트레이너 등 자격을 갖춘 건강 전문가와 연결할 수 있습니다. 언제 어디서나 맞춤형 건강 조언을 받아보세요.
이 앱은 건강하고 만족스러운 삶을 향한 여정을 더욱 쉽고 즐겁게 만들기 위해 설계되었습니다. 지금 Qalorie를 다운로드하고 건강을 관리해 보세요.
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