Meditopia: Сон, Медитация

Медитируйте, спите, дышат и расслабьтесь с самым личным приложением для осознанности, предназначенным для того, чтобы стать вашим партнером по психическому здоровью. В приложениях для медитации моря осознанности медитопия выделяется, предлагая больше, чем просто быстрое решение для сна и стресса. Благодаря более 1000 глубоководных медитаций и дыхательных упражнений, Meditopia решает основные проблемы, с которыми сталкиваются люди всех возрастов, происхождения и опыта ежедневно. Наши медитации, доступные на 12 языках, охватывают широкий спектр человеческого опыта, от отношений и ожиданий до образа тела, сексуальности, жизненной цели и чувств неадекватности. Вместо того, чтобы предоставлять временное облегчение, Meditopia стремится стать убежищем для психического здоровья, предложения инструментов и руководства для повышения устойчивости, спокойствия, баланса и душевного спокойствия, помогая вам чувствовать себя счастливее, расслабиться и со сном. Скачайте сейчас и испытайте бесплатную медитацию!

Что вы можете получить с Meditopia?

Медитации сна + дыхательные упражнения: качественный сон влияет на каждый аспект вашей жизни. Медитопия предлагает более 30 медитаций сна, а также упражнения по дыханию и визуализации, которые помогут вам добиться лучшего сна. Эти методы предназначены для пожизненной практики, помогая вам попрощаться с устаревшими звуковыми машинами и однофункциональными приложениями для дыхания.

Истории переднего времени: истории перед сном не только для детей. Когда вы поселитесь в постель, пусть выбор Meditopia о сказках, приключениях и глобальном опыте мягко направит вас в успокаивающий мир Dreamword. Наша библиотека также включает в себя сон звучит как дождь, волны и белый шум, чтобы улучшить ваше расслабление и выздоровление в конце долгого дня.

Наши главные функции:

• Более 1000 медитаций с гидом
• Звуки природы с таймером
• Ежедневные медитации на новые темы каждый день
• Ежедневные вдохновляющие цитаты
• Личное принятие записей, чтобы отслеживать ваш прогресс
• Осознанный счетчик, чтобы увидеть статистику внимания с первого взгляда
• В приложении трудности с друзьями, чтобы оставаться мотивированными
• Пользовательские напоминания для сна и медитации
• Удобный и ориентированный на пользователя интерфейс

Библиотека медитации Медитопии может похвастаться более 1000 медитациями, охватывающих различные темы, включая стресс, принятие, сострадание, благодарность, счастье, гнев, уверенность в себе, мотивацию, фокус, сексуальность, дыхание, позитивность тела, изменения и мужество, неадекватность, любовь к себе, меньшую управляемую медитации, сканирование тела и белый шум. С Meditopia вы можете отправиться в путь к улучшению психического благополучия и более спокойного сна.