Omada

Omada - это новаторская онлайн -программа, предназначенная для того, чтобы помочь вам развивать длительные здоровые привычки. Приложение для пользователя поддерживает вас связан с вашим личным тренером, позволяя легко отслеживать блюда, мониторинг физической активности и взаимодействие с вашей группой поддержки. Он обеспечивает удобную мобильную платформу для выполнения еженедельных уроков и визуального отслеживания вашего прогресса. Смешивая передовые методы изменения поведения с персонализированной поддержкой, OMADA является высокоэффективным инструментом для снижения риска хронических заболеваний, таких как диабет 2 типа и сердечные заболевания. Присоединяйтесь к тысячам, уже испытывающим преобразующие преимущества инновационного подхода Omada к цифровой поведенческой медицине.

Особенности OMADA:

Прямой обмен сообщениями с вашим тренером: оставайтесь на связи со своим тренером, посредством прямых сообщений для персонализированного руководства и поддержки на протяжении всего вашего медицинского путешествия.

Отслеживание блюд на ходу: без особых усилий отслеживает вашу еду, используя удобную функцию отслеживания приложения, где бы вы ни находились.

Отслеживание шага и физической активности: отслеживайте свои ежедневные шаги и физическую активность, чтобы оставаться на пути к вашим целям фитнеса и поддерживать активный образ жизни.

Еженедельные уроки, удобные для мобильных устройств: доступ и завершить еженедельные уроки в формате, оптимизированном мобильным устройством, позволяя вам учиться и прогрессировать в своем собственном темпе.

Советы для пользователей:

Оставайтесь на связи: Регулярное общение с вашим тренером через прямые сообщения является ключом к обмену вашим прогрессом и получением ценных отзывов и поддержки.

Максимизируйте отслеживание еды: используйте функцию отслеживания еды, чтобы создать более здоровые схемы питания, мониторинг вашего потребления и сделать более осознанный выбор продуктов питания.

Установите достижимые цели в фитнесе: отслеживайте свои ежедневные шаги и физическую активность, чтобы оставаться мотивированными, установить реалистичные цели и постоянно бросить вызов себе.

Заключение:

OMADA® - это всеобъемлющее и интуитивно понятное приложение, предлагающее набор функций для поддержки вашего общего здоровья и здоровья. От прямого обмена сообщениями с вашим тренером до детального отслеживания пищи и активности, он предоставляет основные инструменты и ресурсы для внесения устойчивых изменений образа жизни. Полное использование функций приложения и следуя предоставленным советам, вы можете значительно улучшить свое благополучие и снизить риск хронических заболеваний. Загрузите приложение сегодня и отправляйтесь в свое путешествие в более здоровое будущее.