Omada是一項開創性的在線計劃，旨在幫助您養成持久的健康習慣。用戶友好的應用程序可以使您與您的個人教練保持聯繫，從而可以輕鬆地跟踪進餐，體育活動監控以及與支持小組的互動。它提供了一個方便的移動平台，可以完成每週的課程並視覺跟踪您的進度。通過將尖端的行為改變技術與個性化支持融合，OMADA是減輕慢性疾病（例如2型糖尿病和心髒病）的高效工具。加入成千上萬的人，已經經歷了Omada創新的數字行為醫學方法的變革性好處。
與您的教練直接發送消息：通過直接消息與您的教練保持聯繫，以在整個健康旅程中進行個性化指導和支持。
隨身攜帶的進餐跟踪：無論您身在何處，都可以使用該應用程序方便的膳食跟踪功能輕鬆跟踪您的餐點。
步驟和體育活動跟踪：監視您的日常步驟和體育鍛煉，以保持健康目標並保持積極的生活方式。
對移動友好的每週課程：以移動優化的格式訪問和完整的每週課程，使您可以按照自己的速度學習和進步。
保持聯繫：通過直接消息與您的教練進行定期溝通是分享您的進度並獲得寶貴的反饋和鼓勵的關鍵。
最大化進餐跟踪：利用餐食追踪功能來建立更健康的飲食方式，監控攝入量並做出更明智的食物選擇。
設定可實現的健身目標：跟踪您的日常步驟和體育鍛煉，以保持動力，設定現實的目標並不斷挑戰自己。
Omada®是一個全面而直觀的應用程序，可提供一套功能，以支持您的整體健康和健康。從與您的教練進行直接消息到詳細的餐點和活動跟踪，它為改變生活方式的改變提供了必不可少的工具和資源。通過充分利用應用程序的功能並遵循提供的提示，您可以顯著改善自己的福祉並降低慢性病的風險。立即下載該應用程序，並開始前往更健康的未來的旅程。
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