通过** Bestcycling **改变您的健身之旅，这是旨在将虚拟室内骑自行车的力量和各种健身课程带入您的家庭或健身房的终极应用。无论您是骑自行车，练习瑜伽，普拉提，HIIT，功能训练，运行，使用椭圆形还是专注于正念，Bestcycling都提供了一套全面的活动，以训练身心。此外，我们的个性化营养计划可以帮助您维持健康的饮食习惯，从而确保对健康和健身目标进行整体方法。
它如何工作
免费计划：
- 每周享受5个不同的课程，以确保您的锻炼过程中的多样性和新鲜度。
- 使用数千种食谱访问我们的个性化营养计划，以使您的饮食保持正轨。
- 利用最佳方式通过正念练习来训练您的思想，完全免费。
高级计划：
- 在所有活动中，无限制地访问数千个课程，以满足您的各种健身需求。
- 受益于根据您的特定目标和健身水平量身定制的个性化培训计划。
- 通过蓝牙连接性来增强您的培训，可用于心率监测器，滚轮和自行车。
- 下载脱机播放的课程，确保您可以随时随地锻炼。
- 轻松管理您喜欢的课程和食谱，以获得无缝的用户体验。
最佳环境活动
Bestcycling提供了六种不同的活动，每项活动都旨在有趣，激励和激烈，以确保您期待锻炼。
- ** Bestcycling：**专门为室内骑自行车爱好者精心设计，这些课程可帮助您以心率和功率指标进行训练，并具有FTMS连接性，以优化您的循环课程。
- **最好的努力：**由于我们引人入胜的课程而变成了一项愉快的活动，时间和公里似乎飞过了。
- **最好的漫步：**通过音乐和讲师的动机增强了既有有效又有趣的低影响，易于遵循的锻炼的椭圆形。
- **最好的培训：**通过不需要设备的力量训练和肌肉色调课程变得更强壮，更加色调，可以在任何地方锻炼。
- **最好的平衡：**通过受瑜伽和普拉提的启发，可以增强您的灵活性，核心力量和姿势健康，非常适合预防伤害和背部健康。
- **最好的：**减轻压力，改善情绪智力，并通过10至20分钟的冥想和正念会议增加幸福感。
- **营养计划：**遵循旨在改善饮食习惯的系统，并通过为自己的喜好量身定制的个性化饮食来帮助您实现健身目标。
好训练的好处
- 增强心脏的心血管健康。
- 通过有针对性的锻炼，实现更强，更健美的肌肉。
- 增强身体的灵活性并保持更健康的背部。
- 体验您家中舒适的乐趣和激励培训课程。
- 享受有或没有设备的培训的灵活性。
- 访问没有Internet连接的课程，以提供最终的便利。
- 通过正念和冥想练习来培养更健康的思想。
- 在您的口袋里有一个私人教练的指导和支持。
- 通过健康，美味的食物选择来支持您的健身目标。
免费尝试应用程序
通过尝试我们的免费计划，通过Bestcycling开始您的健身旅程，该计划每周上传新课程，使您的锻炼新鲜和令人兴奋。营养计划和最佳活动始终是免费的，使您可以免费改善饮食习惯和心理健康。要获得更全面的体验，包括个性化培训，离线下载和连接功能，请订阅我们的高级计划。您的订阅将在期末自动续订，但是您可以随时取消自动续订。
客户服务：[email protected]
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使用条件： https：//www.bestcycling.com/pages/condiciones-de-uso
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