Entdecken Sie den Höhepunkt der Heart Health -Überwachung mit dem genauesten verfügbaren Herzfrequenzmonitor. Mit einer sofortigen Herzfrequenz können Sie mühelos Ihren Herzschlag, BPM, Stressniveaus und Cardio -Leistung verfolgen. Diese erstklassige App ist nicht nur benutzerfreundlich, sondern auch in der Herzforschung an der UCSF verwendet, um die Zuverlässigkeit und Effektivität zu gewährleisten.
In knapp 10 Sekunden können Sie eine genaue Lektüre Ihrer Herzfrequenz erhalten. Mit der App können Sie auch Ihre Stressniveaus überwachen und aufschlussreiche Trends bieten, damit Sie Ihre kardiovaskuläre Gesundheit besser verstehen können. Keine Notwendigkeit eines speziellen Herzfrequenzmonitors; Laden Sie einfach die sofortige Herzfrequenz herunter und verwenden Sie den Kamera -Flash Ihres Smartphones, um zu überprüfen, wie gesund Ihr Herz ist!
Mit über 35 Millionen Nutzern weltweit wurde die sofortige Herzfrequenz in wichtigen Medien wie CNN, der New York Times, Chicago Tribune, dem Guardian und vielem mehr gefeiert. Es ist die Nummer 1 der Herzfrequenz in den USA, Japan, Großbritannien, Australien, Deutschland, Frankreich, China, Russland, Kanada und zahlreichen anderen Ländern.
Die sofortige Herzfrequenz wird von Stanfords führenden Kardiologen für klinische Studien vertraut und als die weltweit beste App für mobile Herzfrequenzmessungen anerkannt. Es bietet eine genaue Überwachung von Puls und Herzschlagzonen, ohne dass Herzfrequenzgurte erforderlich sind, was ähnlich wie bei der Impulsoximetern funktioniert, indem Änderungen in Ihrem Finger erfasst.
Zu den wichtigsten Funktionen gehören:
Um die sofortige Herzfrequenz effektiv zu verwenden, legen Sie Ihren Finger auf die Kamera Ihres Telefons, um Ihre Ruheherzfrequenz zu messen. Seien Sie vorsichtig, nicht zu stark zu drücken, da es die Durchblutung auf Ihre Fingerspitze verändern kann. Verwenden Sie für die genauesten Ergebnisse die App täglich und markieren Sie Ihre Herzfrequenz nach dem Schlafengehen oder während des Trainings, um zwischen Ruhe- und Trainingsherzfrequenz zu unterscheiden.
Nach Angaben der American Heart Association (AHA) und der Mayo -Klinik liegt eine normale Ruheherzfrequenz von 60 bis 100 Schlägen pro Minute (BPM). Verschiedene Faktoren wie Stress, Angstzustände, Depressionen, Emotionen, Aktivitätsniveau, Fitnessniveau, Körperzusammensetzung und Medikamente können Ihre Herzfrequenz beeinflussen. Das Verständnis Ihrer Herzfrequenz ist entscheidend, um die Gesundheit von Herz und die kardiovaskuläre Fitness zu messen, wobei die Variabilität der Herzfrequenz ein wichtiges Maß für die Belastung Ihres Körpers ist.
Haftungsausschluss: Die sofortige Herzfrequenz ist nur für Unterhaltungszwecke ausgelegt. Bei medizinischen Notfällen, Herzinfarkten oder Herzereignissen, die eine HLW erfordern, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt oder Ihren Grundversorger. Diese App soll nicht als medizinisches Gerät, Stethoskop oder zur Diagnose von Herzerkrankungen oder Bedingungen wie AFIB oder Herzmurmeln verwendet werden. Es misst keinen Blutdruck und eignet sich nicht zur Überwachung der Kinderherzfrequenz. Beachten Sie, dass die Verwendung des Herzfrequenzmonitors dazu führen kann, dass der LED -Blitz heiß wird.
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