Los mejores rastreadores de acondicionamiento físico presupuestario para mantenerse activos en 2025

Ya sea que esté comenzando un viaje de acondicionamiento físico o buscando información más profunda de entrenamiento, un rastreador de acondicionamiento físico puede gamificar el ejercicio y proporcionar datos valiosos. Afortunadamente, muchos wearables asequibles, a menudo variaciones de relojes inteligentes, ofrecen un excelente valor. Desde opciones ricas en características, rivalizan con los mejores relojes inteligentes hasta contadores de pasos básicos y monitores de frecuencia cardíaca, rastreadores de acondicionamiento físico económicos satisfacen todas las necesidades y tamaños de muñeca.

TL; DR - Los mejores rastreadores de fitness presupuestarios:

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Nuestra mejor selección

Fitbit Inspire 3

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Xiaomi Smart Band 9

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Xiaomi Smart Band 9 Pro

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Amazfit Band 7

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Apple Watch SE (2nd Gen)

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Garmin Venu 3

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*Contribuciones de Kevin Lee*

1. Fitbit Inspire 3

Mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario

Nuestra mejor selección

Fitbit Inspire 3

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Especificaciones del producto

Tamaño: 39.3 mm x 18.6 mm
Grosor: 11.75 mm
Duración de la batería: 10 días
Conectividad: Bluetooth
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
Seguimiento: nadar, dormir, pasos
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: pantalla táctil amolada brillante, duración de la batería larga
Contras: algunas características más avanzadas requieren una suscripción

Fitbit continúa su dominio en los rastreadores de acondicionamiento físico presupuestario con el Inspire 3. Por menos de $ 100, ofrece una pantalla amolada brillante y una banda duradera y cómoda adecuada para dormir. La duración de la batería de 10 días (reducida con la pantalla siempre encendida) y los controles intuitivos de tacto y botón son excelentes. Incluye monitoreo de la frecuencia cardíaca 24/7, conteo de pasos, medición de SPO2, recordatorios de movimiento, seguimiento automático de ejercicios y monitoreo del sueño. También se incluyen características básicas de relojes inteligentes, como notificaciones de teléfono y una función Find-My-Phone.

2. Xiaomi Smart Band 9

El mejor rastreador de fitness ultra barato

Xiaomi Smart Band 9

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Especificaciones del producto

Tamaño: 46.53 mm x 21.63 mm
Grosor: 10.95 mm
Duración de la batería: 21 días
Conectividad: Bluetooth
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
Seguimiento: nadar, dormir, pasos
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: más de 150 modos deportivos, impresionante duración de la batería de 21 días
Contras: El seguimiento no siempre es 100% preciso

Los paquetes Smart Band 9 de Xiaomi Smart 9 de menos de $ 50 que esperarías en un rastreador más caro. Ofrece monitoreo de salud, un diseño elegante y más de 150 modos de fitness. Se incluyen características básicas como podómetro, monitor de frecuencia cardíaca, SPO2 y monitoreo del sueño, junto con ideas detalladas de entrenamiento (aunque la precisión puede variar). La duración de la batería de 21 días y la brillante pantalla AMOLED de 1.62 pulgadas son impresionantes. Las características de Smartwatch incluyen notificaciones de llamadas y mensajes y control de música, pero el emparejamiento de teléfonos puede ser quisquilloso.

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro

El mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario con GPS

Xiaomi Smart Band 9 Pro

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Especificaciones del producto

Tamaño: 43.27 mm x 32.49 mm
Grosor: 10.8 mm
Duración de la batería: 21 días
Conectividad: Bluetooth
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, SPO2
Seguimiento: nadar, dormir, estrés
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: GPS incorporado preciso, pantalla AMOLED a todo color grande
Contras: no NFC

Una actualización a la banda inteligente 9, el Xiaomi Smart Band 9 Pro presenta una pantalla AMOLED más grande de 1.74 pulgadas y GPS incorporado preciso. Conserva la frecuencia cardíaca 24/7 y el monitoreo de SPO2, el seguimiento del sueño y el estrés, y más de 150 modos deportivos (aunque algunos proporcionan datos limitados). Las características de Smartwatch incluyen control de música y notificaciones (pero sin respuestas), que carecen de NFC. A pesar de esto, es un rastreador elegante y asequible con una pantalla brillante, una interfaz fácil de usar y una excelente duración de la batería.

4. Amazfit Band 7

Mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario con monitoreo de la salud

Amazfit Band 7

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Especificaciones del producto

Tamaño: 37.3 mm
Espesor: 12.2 mm
Duración de la batería: 18 días
Conectividad: Bluetooth 5.2
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
Seguimiento: natación, período, sueño
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: toneladas de seguimiento, incluyendo Estrés y Sleep, Amazon Alexa y otras características de reloj inteligente incorporados
Contras: sin GPS incorporado

La banda 7 de Amazfit de $ 50 cuenta con una gran pantalla AMOLED de 1.47 pulgadas, duración de la batería larga (18 días típicos, 28 días en el modo de ahorro de batería) y más de 120 modos deportivos (con un reconocimiento inteligente de cuatro). Ofrece la frecuencia cardíaca, SPO2 y el monitoreo del estrés, junto con el seguimiento del sueño. Las características de Smartwatch incluyen notificaciones e integración de Amazon Alexa.

5. Apple Watch SE (2nd Gen)

Mejor Presupuesto Apple Watch

Apple Watch SE (2nd Gen)

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Especificaciones del producto

Tamaño: 40 mm x 34 mm
Grosor: 10.7 mm
Duración de la batería: 18 horas
Conectividad: celular (opcional), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, acelerómetro
Seguimiento: natación, sueño, período
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: Enorme selección de aplicaciones, características especiales de seguridad, como detección de choques y GPS incorporado
Contras: menos sensores que otras opciones de Apple Watch

El Apple Watch SE (2nd Gen) ofrece una opción económica con el chipset S8 SIP para su procesamiento rápido. Incluye un sensor de frecuencia cardíaca óptica, GPS incorporado, detección automática de entrenamientos (incluida la natación) y 32 GB de almacenamiento para aplicaciones. La funcionalidad completa de Smartwatch incluye llamadas, mensajes, pagos sin contacto y transmisión de música. La detección de choques también es una característica clave de seguridad. Ofrece un diseño delgado y una duración de batería decente para un Apple Watch.

6. Garmin Venu 3

Mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario para entrenamientos

Garmin Venu 3

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Especificaciones del producto

Tamaño: 45 mm
Espesor: 12 mm
Duración de la batería: 14 días
Conectividad: Bluetooth, 802.11n
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, temperatura
Seguimiento: natación, sueño, estrés, energía
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: Monitor GPS y frecuencia cardíaca altamente precisos, función de batería de cuerpo útil
Contras: selección limitada de aplicaciones en comparación con otros relojes inteligentes

Venu 3 de Garmin, aunque más caro que otras opciones, proporciona un serio seguimiento de salud y estado físico. Rastrea varios ejercicios (incluyendo natación, ciclismo y golf) con más de 30 aplicaciones deportivas precargadas, utilizando GPS precisos, monitor de frecuencia cardíaca, ECG, SPO2 y sensores de temperatura. Los entrenamientos animados y la característica de la batería del cuerpo (evaluando los niveles de energía) son destacados clave. Las características de Smartwatch incluyen llamadas, asistentes inteligentes y respuestas de texto, aunque la selección de aplicaciones es limitada.

Qué buscar en un rastreador de acondicionamiento físico presupuestario

Elegir un rastreador de acondicionamiento físico implica considerar la calidad del hardware, la comodidad, el software y la precisión del seguimiento. Los precios más altos a menudo significan más características (monitoreo de la frecuencia cardíaca, GPS, pantallas OLED). Sin embargo, muchos rastreadores asequibles proporcionan datos de salud sustanciales.

¿Qué tipo de rastreador de fitness necesito?

Sus necesidades determinan el tipo de rastreador. Las bandas ultragrafías como la banda inteligente Xiaomi 9 son suficientes para el conteo básico de pasos, el monitoreo de la frecuencia cardíaca y el cronometraje. Muchos incluyen pantallas de color, duración de la batería larga, modos deportivos, seguimiento del sueño, sensores de SPO2 y notificaciones telefónicas. GPS es útil para corredores y excursionistas, mientras que los relojes inteligentes ofrecen pantallas, almacenamiento, aplicaciones y capacidades de llamada/texto más grandes. Las personas activas también pueden considerar auriculares de calidad.