BodyFast: Intermittent Fasting

私たちは断続的な断食が大好きです。これは、減量と全体的な健康改善のための強力なツールです。主要な減量ダイエットトラッカーとプログラムであるBodyFastを使用すると、あなたの旅に乗り出して体重を効果的に減らすことができます。 BodyFastは、断続的な断食に対する包括的なアプローチで世界中で4000万人以上の人々によって信頼されています。

我々は❤fasting

BodyFastは、成功に導くように設計されており、目標体重に達し、健康を高め、エネルギーレベルを高めるのに役立ちます。

Bodyfastアプリ

●断続的な断食初心者とベテランの両方のファスターに最適

●BodyFast Coach Weeklyからパーソナライズされた断食計画を受け取る

●特定の目標と進捗に合わせた計画

●モチベーション、有用な知識、実用的なヒントで満たされた毎日のコーチングを取得する

●断食の旅をサポートするために作成された100を超えるレシピにアクセスする

●詳細な食物事実であなたの栄養に関する洞察を得る

●体重と体の測定値を追跡して、進捗状況を監視する

●使いやすいウォータートラッカーで水分を補給してください

●健康を改善し、身体活動を増やすために設計された毎週の課題に従事する

多くの無料機能

●16-8や5-2などの人気のあるオプションを含む、10を超える断食計画から選択してください

●便利なリマインダーで空腹時クロックを使用して軌道に乗る

●体重と体の測定値を簡単に監視します

●断食段階とあなたの体で何が起こっているのかを理解する

●統合されたウォータートラッカーで水の摂取量を追跡してください

●断続的な断食の詳細を学ぶために、知識プールに飛び込みます

ボディーファーストコーチ

Bodyfast Coachで30％速く目標を達成してください！

Bodyfast Coachは、毎週あなたのための最適な断食計画を計算し、より健康的なライフスタイルのためのパーソナライズされた課題とヒントにやる気を維持します。特別に開発された100を超えるレシピを使用すると、減量の成功を加速できます。

●ボディーファーストコーチから毎週新しい断食計画を受け取る

●進捗状況と目標に基づいてパーソナライズされたプログラムを取得します

●知識、ヒント、動機に満ちた毎日のコーチングの恩恵を受ける

●断食に合わせた100以上のおいしいレシピをお楽しみください

●私たちの詳細な食物事実であなたの食べ物をよりよく理解する

●毎週パーソナライズされた健康とフィットネスの課題に参加します

●お気に入りのプランを保存するか、独自の断食スケジュールを作成します

●BodyFastの専門家チームからすぐにSOSヘルプを取得する

●包括的な断食体験のためのすべての断食計画のロックを解除する

●成果のためにトロフィーを集めます

●必要に応じて断食から「ジョーカーの日」を脱ぐ

Bodyfastによる断続的な断食

●体重を減らし、気分が良くなるのはかつてないほど簡単になりました

●シンプルな食事休憩でスリムで健康な体を達成する

●あなたが望むものを食べる自由を楽しむ - カロリーカウンターは必要ありません

●制限的な食事とヨーヨー効果に別れを告げる

●持続可能で健康的なルーチンを開発します

●食べ物との関係を改善します

●ケト、ペレオ、低炭水化物などの他の食事と簡単に組み合わせる

●水の断食と貸し出しにも最適です

多くの科学的研究が確認されています

●断続的な断食は、体重を減らす最も自然で健康的な方法として認識されています

●免疫システムを強化します

●あなたの体は脂肪を効果的に燃やすように再学習します

●断食はデトックスプロセスを開始します

●エネルギーの増加とより健康的なライフスタイルを体験できます

●糖尿病を含む多くの病気を予防するのに役立ちます

●アレルギー、炎症、および食物不耐性を減らすことができます

体重を減らすことはかつてないほど容易になりました - 食事なしで！

www.bodyfast.appで、断続的な断食の背後にある科学の詳細をご覧ください。

今すぐボディファスターになりましょう！

Bodyfast Works！ Facebookグループで活気のあるコミュニティに参加し、220,000人以上のメンバーとつながります。

試してみて、アプリを無料でダウンロードしてください！

Bodyfast断続的な断食ウェブサイト： http：//www.bodyfast.app

連絡先： https：//www.bodyfast.app/en/#contact

Bodyfastプライバシーポリシー： https：//www.bodyfast.app/en/privacy/

bodyfast一般条件： https：//www.bodyfast.de/en/privacy

アプリの使用とサブスクリプションに関する情報

BodyFastアプリのダウンロードと使用は無料です。利用可能なすべてのコーチ機能へのフルアクセスは、加入者に限定されています。さまざまなサブスクリプション用語があります。サブスクライブを選択した場合、アプリに表示されるように、お客様の国の価格セットを支払います。 Google Playのサブスクリプションを現在の期間の終了の少なくとも24時間前にキャンセルしないと、当初選択された期間は自動的に更新され、預け入れの支払い方法が請求されます。 Google Playアカウント設定で自動更新機能を無効にすることもできます。

最新バージョン3.39.3の新しいもの

2024年10月23日に最後に更新されました

新規：個人フィード +チャレンジアップグレード

私たちの最新のアップデートであなたの断食の旅を高めてください！

あなたの個人的なフィードの紹介：あなたのためだけに調整されたコンテンツを発見してください！ 1つの便利な場所で、ハッキング、サクセスストーリー、記事などにアクセスします。

新しい課題を征服する：新鮮なデザインと明確な指示を受け入れます。新しいフィードビューで順調に進み、二度とタスクを見逃すことはありません。