BodyFast: Ayuno Intermitente

Nos encanta el ayuno intermitente: es una herramienta poderosa para la pérdida de peso y la mejora general de la salud. Con Bodyfast, un rastreador de dieta de pérdida de peso líder y un programa, puede embarcarse en su viaje para perder peso de manera efectiva. Más de 40 millones de personas confían en Bodyfast en todo el mundo por su enfoque integral para el ayuno intermitente.

Nosotros ❤️ ayunar

Bodyfast está diseñado para guiarlo hacia el éxito, ayudarlo a alcanzar su peso objetivo, mejorar su salud y aumentar sus niveles de energía.

La aplicación Bodyfast

● Perfecto tanto para principiantes intermitentes como para los fasters experimentados

● Reciba un plan de ayuno personalizado del Bodyfast Coach Weekly

● Planes adaptados a sus objetivos y progresos específicos

● Obtener entrenamiento diario lleno de motivación, conocimiento útil y consejos procesables

● Acceda a más de 100 recetas elaboradas para apoyar su viaje de ayuno

● Obtenga información sobre su nutrición con nuestros hechos alimenticios detallados

● Rastree su peso y mediciones del cuerpo para monitorear su progreso

● Manténgase hidratado con nuestro rastreador de agua fácil de usar

● Participar en desafíos semanales diseñados para mejorar su salud y aumentar la actividad física

Muchas características gratuitas

● Elija entre más de 10 planes de ayuno, incluidas opciones populares como 16-8 o 5-2

● Use el reloj de ayuno con hábiles recordatorios para mantenerse en el camino

● Monitoree su peso y las medidas del cuerpo sin esfuerzo

● Comprender las etapas de ayuno y lo que está sucediendo en su cuerpo

● Realice su consumo de agua con nuestro rastreador de agua integrado

● Sumérgete en nuestro grupo de conocimiento para aprender más sobre el ayuno intermitente

El entrenador de Bodyfast

¡Llegue a sus objetivos un 30% más rápido con el entrenador Bodyfast!

El entrenador Bodyfast calcula el plan de ayuno óptimo para usted cada semana y lo mantiene motivado con desafíos y consejos personalizados para un estilo de vida más saludable. Con más de 100 recetas especialmente desarrolladas, acelerará su éxito de pérdida de peso.

● Reciba un nuevo plan de ayuno cada semana del entrenador Bodyfast

● Obtenga un programa personalizado basado en su progreso y objetivos

● beneficiarse del entrenamiento diario lleno de conocimiento, consejos y motivación

● Disfrute de más de 100 recetas deliciosas adaptadas para el ayuno

● Comprenda mejor su comida con nuestros hechos alimenticios detallados

● Participe en desafíos semanales de salud y acondicionamiento físico personalizados

● Guarde sus planes favoritos o cree su propio horario de ayuno

● Obtenga ayuda instantánea de SOS del equipo de expertos de Bodyfast

● Desbloquear todos los planes de ayuno para una experiencia integral de ayuno

● Recolectar trofeos para sus logros

● Tome un "día de Joker" del ayuno cuando sea necesario

Ayuno intermitente con Bodyfast

● Perder peso y sentirse bien nunca ha sido más fácil

● Lograr un cuerpo delgado y saludable con simples descansos para comer

● Disfruta de la libertad de comer lo que quieres, no hay necesidad de un mostrador de calorías

● Diga adiós a las dietas restrictivas y al efecto yo-yo

● Desarrollar rutinas sostenibles y saludables

● Mejore su relación con la comida

● Combinar fácilmente con otras dietas como ceto, paleo o carbohidratos bajos

● Ideal para el ayuno de agua y la Cuaresma también

Numerosos estudios científicos confirman

● El ayuno intermitente se reconoce como la forma más natural y saludable de perder peso

● Fortalece su sistema inmunológico

● Tu cuerpo vuelve a quemar grasa de manera efectiva

● El ayuno inicia los procesos de desintoxicación

● Experimentará un aumento de la energía y un estilo de vida más saludable

● Ayuda a prevenir numerosas enfermedades, incluida la diabetes

● Puede reducir las alergias, las inflamaciones y las intolerancias de los alimentos

Perder peso nunca ha sido más fácil, ¡sin una dieta!

Descubra más sobre la ciencia detrás del ayuno intermitente en www.bodyfast.app.

¡Conviértete en un camarero ahora!

Bodyfast funciona! Únase a nuestra vibrante comunidad en nuestro grupo de Facebook y conéctese con más de 220,000 miembros.

¡Pruébelo y descargue la aplicación de forma gratuita!

Bodyfast Sitio web de ayuno intermitente: http://www.bodyfast.app

Contacto: https://www.bodyfast.app/en/#contact

Política de privacidad de Bodyfast: https://www.bodyfast.app/en/privacy/

Términos y condiciones generales de Bodyfast: https://www.bodyfast.de/en/privacy

Información sobre el uso de la aplicación y sobre la suscripción

Descargar y usar la aplicación Bodyfast es gratuita. El acceso completo a todas las características de entrenador disponibles se limita a los suscriptores. Hay varios términos de suscripción disponibles. Si elige suscribirse, pagará el precio establecido para su país, como se muestra en la aplicación. Si no cancela la suscripción en Google Play al menos 24 horas antes del final del término actual, se renovará automáticamente por el período seleccionado originalmente, y se le cobrará su método de pago depositado. También puede deshabilitar la función Auto-Renow en la configuración de su cuenta de Google Play.

¿Qué hay de nuevo en la última versión 3.39.3?

Última actualización el 23 de octubre de 2024

NUEVO: FEED Personal + Actualización de desafío

¡Eleve su viaje de ayuno con nuestra última actualización!

Presentando su feed personal: ¡Descubra contenido adaptado solo para usted! Acceda a hacks de ayuno, historias de éxito, artículos y más en un lugar conveniente.

Conquista Nuevos desafíos: adoptar diseños frescos e instrucciones claras. Manténgase en el camino con la nueva vista de feed y nunca vuelva a perder una tarea.