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Kwit - 禁煙しよう！

おしゃれな生活 4.34.203 37.29M ✪ 4.2

Android 5.1 or laterDec 16,2024

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アプリケーションの説明

Kwit で禁煙して人生を変えましょう

Kwit は、300 万人以上のユーザーによって推奨されている WHO 承認アプリ であり、あなたを助けるために設計されています喫煙を永久にやめましょう。この科学的に設計されたアプリは、行動認知療法 (CBT)を利用して依存症の行動面と認知面に対処し、タバコ依存症の克服を容易にします。

Kwit が提供するものは次のとおりです:

行動および認知療法 (CBT): Kwit は CBT テクニックを採用し、依存症に関連する根本的な行動および認知パターンに対処することで禁煙を支援します。
パーソナライズされたダッシュボード: 禁煙日数、節約されたお金、避けたタバコを示すパーソナライズされたダッシュボードで進捗状況を追跡し、モチベーションを維持します。
日記: 旅の記録、識別日記機能で食欲の再発に対処します。これにより、追加のサポートが提供され、依存症をより深く理解できるようになります。
ニコチン代替品と電子タバコの管理: Kwit は、ニコチン代替品と電子タバコの使用を徐々に減らすのに役立つ個別のアドバイスを提供します。 .
モチベーションカード: モチベーションを維持し、禁煙目標に向けて順調に進むための、インスピレーションを与えるモチベーションを高めるカードとメッセージを受け取ります。
Kwit プレミアム: Kwit プレミアムにアップグレードすると、永久禁煙への道のりをさらにサポートする高度な機能が利用できます。

Kwit は、健康と健康を管理するための包括的なツールです。 -being. 禁煙者のコミュニティに参加して、今すぐ Kwit をダウンロードしてください!

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