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Kwit - 담배와 전자 담배를 끊으십시오

패션 라이프 4.34.203 37.29M ✪ 4.2

Android 5.1 or laterDec 16,2024

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애플리케이션 설명

Kwit으로 금연하고 삶을 변화시키세요

Kwit는 300만 명 이상의 사용자가 추천하는 WHO 승인 앱으로 여러분에게 도움이 되도록 설계되었습니다. 담배를 끊으세요. 과학적으로 설계된 이 앱은 행동 및 인지 치료(CBT)를 활용하여 중독의 행동 및 인지적 측면을 해결하여 담배 의존성을 더 쉽게 극복할 수 있도록 해줍니다.

Kwit이 제공하는 서비스는 다음과 같습니다.

행동 및 인지 치료(CBT): Kwit는 CBT 기술을 사용하여 중독과 관련된 근본적인 행동 및 인지 패턴을 해결하여 금연에 도움을 줍니다.
개인 대시보드: 금연 일수, 절약한 돈, 담배 피운 담배 등을 보여주는 개인 대시보드를 통해 진행 상황을 추적하고 동기를 부여받으세요.
일기: 여행을 기록하고 식별하세요. 갈망을 해소하고 일기 기능으로 재발에 대처하세요. 이는 추가 지원을 제공하고 중독을 더 잘 이해하는 데 도움이 됩니다.
니코틴 대체제 및 전자 담배 통제: Kwit는 니코틴 대체제 및 전자 담배 사용을 점차적으로 줄이는 데 도움이 되는 맞춤형 조언을 제공합니다. .
동기 부여 카드: 동기 부여를 유지하고 금연 목표를 향해 나아갈 수 있도록 영감을 주는 동기 부여 카드와 메시지를 받으세요.
Kwit Premium: Kwit Premium으로 업그레이드하면 영원히 금연을 위한 여정에 더 많은 지원을 제공하는 고급 기능이 제공됩니다.

Kwit은 건강과 웰빙을 관리할 수 있는 역량을 강화하는 포괄적인 도구입니다. -being. 지금 바로 비흡연자 커뮤니티에 참여하고 Kwit을 다운로드하세요!

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