Кwit: Бросить курить сейчас!

Бросьте курить и измените свою жизнь с помощью Kwit

Kwit — это одобренное ВОЗ приложение, рекомендованное более чем 3 миллионами пользователей и созданное, чтобы помочь вам бросьте курить навсегда. В этом научно разработанном приложении используется поведенческая и когнитивная терапия (КПТ) для устранения поведенческих и когнитивных аспектов зависимости, что облегчает преодоление табачной зависимости.

Вот что предлагает Kwit:

• Поведенческая и когнитивная терапия (КПТ): Квит использует методы КПТ, чтобы помочь вам бросить курить, воздействуя на основные поведенческие и когнитивные модели, связанные с зависимостью.
• Персонализированная информационная панель: Отслеживайте свой прогресс и сохраняйте мотивацию с помощью персонализированной информационной панели, на которой показаны дни без курения, сэкономленные деньги и отказ от сигарет.
• Дневник: Записывайте свое путешествие, идентифицируйте тягу и справляться с рецидивами с помощью функции дневника. Это обеспечивает дополнительную поддержку и помогает вам лучше понять свою зависимость.
• Контролируйте заменители никотина и электронные сигареты: Kwit предоставляет персональные советы, которые помогут вам постепенно сократить использование заменителей никотина и электронных сигарет. .
• Мотивационные карты: Получайте вдохновляющие мотивационные карты и сообщения, которые помогут вам сохранять мотивацию и двигаться к достижению целей по отказу от курения.
• Kwit Premium: Перейдите на Kwit Premium, чтобы получить расширенные функции, которые обеспечат еще большую поддержку на вашем пути к тому, чтобы навсегда бросить курить.

Kwit — это комплексный инструмент, который дает вам возможность контролировать свое здоровье и хорошее самочувствие. -бытие. Присоединяйтесь к сообществу людей, свободных от курения, и загрузите Kwit сегодня!