Estilo de vida da moda 3.0 14.81M by Happiness Blueprint Private Limited ✪ 4.2
Android 5.1 or laterFeb 12,2025
Descubra Thap, The Happiness Project: Sua jornada personalizada de bem -estar mental
O THAP é um aplicativo de bem -estar mental projetado para ajudá -lo a gerenciar estresse, ansiedade, depressão e outros desafios de saúde mental. Desenvolvido com a orientação de profissionais qualificados, o THAP oferece suporte personalizado adaptado às suas necessidades individuais.
Por meio de exercícios diários de bem-estar mental, ferramentas práticas de primeiros socorros psicológicos, módulos de terapia autoguiada, um fórum de apoio à comunidade e um diário particular, o THAP o capacita a priorizar seu bem-estar mental por meio de autodescoberta e autocuidado. O aplicativo é amplamente gratuito, tornando o bem -estar mental acessível a todos. Comece sua jornada para a felicidade e o cumprimento - faça o download do THAP hoje! Saiba mais em
Recursos do aplicativo THAP:
Conclusão:
O THAP oferece uma abordagem holística ao bem-estar mental, incorporando técnicas de TCC, DBT, REBT, terapia de afirmação, terapia reflexiva e atenção plena. Os recursos abrangentes do aplicativo-exercícios diários, primeiros socorros psicológicos, módulos de auto-terapia, apoio da comunidade e diário-equipam os usuários com as ferramentas necessárias para navegar em sua jornada de saúde mental. O THAP foi projetado para adultos que buscam felicidade e crescimento pessoal. Baixe o THAP gratuitamente hoje; A maioria dos recursos permanece livre, com exceção do aconselhamento e terapia on -line. Entre em contato com a equipe THAP por e -mail ou visite
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