MealPrepPro

ค้นพบโลกของการกินเพื่อสุขภาพด้วยอาหารมื้ออาหารนักวางแผนอาหารที่ดีที่สุดของคุณที่มีสูตรง่าย ๆ หลายพันสูตรที่เหมาะกับเป้าหมายส่วนตัวของคุณ ไม่ว่าคุณจะต้องการลดน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อหรือเพียงแค่วิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพอาหารมื้ออาหารจะปรับแต่งแผนอาหารของคุณให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะของคุณ

** ปรับแต่งให้เหมาะกับชีวิตของคุณ **

ปรับแต่งแผนอาหารของคุณโดยการตั้งค่าความต้องการแคลอรี่การแพ้อาหารที่ไม่ชอบอาหารการตั้งค่าอาหารอัตราส่วนสารอาหารหลักและตารางเวลา ไม่ว่าคุณจะเตรียมตัวเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือเพียงแค่มื้ออาหารเดียวอาหารมื้ออาหารจะปรับให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ของคุณเพื่อให้มั่นใจว่าการวางแผนมื้ออาหารของคุณมีความยืดหยุ่นเท่าที่คุณต้องการ

** ทุกอย่างในที่เดียว **

ทำให้ประสบการณ์การวางแผนมื้ออาหารของคุณง่ายขึ้น เมื่อคุณตั้งค่าโปรไฟล์ของคุณแล้วให้ Mealpreppro สร้างแผนอาหารส่วนบุคคลของคุณพร้อมสูตรและรายการร้านขายของชำอัจฉริยะทั้งหมดสามารถเข้าถึงได้ในสถานที่ที่สะดวก ปรับแผนของคุณติดตามแคลอรี่และมาโครของคุณได้อย่างง่ายดายและอยู่ในหลักสูตรเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วยโภชนาการที่ปรับให้เหมาะสม

** เหมาะสำหรับคุณ **

ไม่มีใครมีการสร้างเป้าหมายการออกกำลังกายจุดแข็งกิจวัตรประจำวันหรือการตั้งค่าอาหารที่แน่นอนของคุณ Mealpreppro ตระหนักถึงความเป็นเอกลักษณ์และงานฝีมือของคุณเป็นแผนอาหารที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับคุณ มันเป็นนักวางแผนมื้ออาหารเพียงคนเดียวที่เสนอการตั้งค่าส่วนบุคคลระดับต่อไป

** สูตรใหม่รายเดือน **

หนึ่งในคุณสมบัติที่รักมากที่สุดของอาหารมื้ออาหารคือคอลเล็กชั่นสูตรอาหารที่เติบโตขึ้นเรื่อย ๆ เพลิดเพลินไปกับความใหม่ ๆ ในคลาสสิกเช่น Chicken Alfredo หรือ Dive ลงในชามทาโก้มังสวิรัติอย่างรวดเร็ว ด้วยการเพิ่มสูตรง่ายๆใหม่ ๆ ทุกเดือนคุณจะมีตัวเลือกที่สดใหม่และดีต่อสุขภาพเพื่อให้อาหารของคุณน่าตื่นเต้น

Mealpreppro ช่วยให้คุณประหยัดเวลาและเงินโดยใช้ส่วนผสมในชีวิตประจำวันและการออกแบบสูตรอาหารที่นำคุณเข้าและออกจากห้องครัวได้อย่างรวดเร็ว

** ติดตามความคืบหน้าของคุณ **

ไม่ว่าคุณจะทำตามโปรตีนสูง, มังสวิรัติ, ยืดหยุ่น, คาร์โบไฮเดรตต่ำหรืออาหารเมดิเตอร์เรเนียน, อาหารมื้ออาหารรองรับความชอบของคุณ เลือกระดับการบริโภคโปรตีนของคุณจาก 30%, 35%เป็น 40%ขึ้นไป ติดตามแคลอรี่และมาโครของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายและโภชนาการของคุณ

Mealpreppro สนับสนุนการเดินทางของคุณไม่ว่าคุณจะต้องการสร้างกล้ามเนื้อเพิ่มสุขภาพโดยรวมหรือบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนัก

** การวางแผนที่เป็นมิตรกับครอบครัว **

การบรรลุเป้าหมายส่วนบุคคลของคุณไม่ได้หมายถึงการทำอาหารแยกต่างหากสำหรับครอบครัวของคุณ เพิ่มโปรไฟล์หลายโปรไฟล์ให้กับนักวางแผนของคุณกำหนดเป้าหมายส่วนบุคคลและอาหารมื้ออาหารจะปรับสูตรและบางส่วนเพื่อตอบสนองทุกคนที่โต๊ะ

** รายการร้านขายของชำอัจฉริยะ **

ลดขยะอาหารและร้านค้าอย่างชาญฉลาดด้วยรายการขายของชำรวมที่สร้างขึ้นที่ปุ่มเพียงปุ่มเดียว ตรวจสอบรายการในขณะที่คุณซื้อสินค้าและเพิ่มของส่วนตัวได้อย่างง่ายดายเพื่อให้แน่ใจว่าคุณซื้อสิ่งที่คุณต้องการสำหรับแผนอาหารของคุณเท่านั้น

** ประโยชน์ของการเตรียมอาหาร **

การเตรียมอาหารสามารถทำได้ง่ายเหมือนการปรุงอาหารสองส่วนหรือกว้างขวางพอ ๆ กับการเตรียมห้า มันเป็นกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพสำหรับการบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักการสร้างกล้ามเนื้อและตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของคุณ หากคุณใช้งานหรือทำตามขั้นตอนการออกกำลังกายการเตรียมอาหารให้แน่ใจว่าอาหารเพื่อสุขภาพเป็นตัวเลือกเริ่มต้นของคุณ ติดตามกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณและปรับแผนอาหารของคุณให้เหมาะสมหลีกเลี่ยงอาหารที่มีความผิดพลาดและสร้างนิสัยที่ยั่งยืนและมีสุขภาพดี

** ทำไมต้องเลือกอาหารมื้ออาหาร? **

Mealproppro โดดเด่นในฐานะนักวางแผนมื้ออาหารที่เป็นส่วนตัวมากที่สุด มันเป็นนักวางแผนคนเดียวที่ให้คุณปรับขนาดส่วนที่ปรับให้เข้ากับแคลอรี่ 10 แคลอรี่ที่ใกล้ที่สุดช่วยให้คุณสามารถปรับแต่งปริมาณของคุณตามระดับกิจกรรมหรือการตั้งค่าของคุณ ติดตามแคลอรี่และมาโครของคุณได้อย่างง่ายดายเพื่อให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในแนวเดียวกันกับเป้าหมายของคุณ

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://nibbleapps.com/privacy/

ข้อกำหนดการใช้งาน: https://nibbleapps.com/terms/

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชัน 1.60

อัปเดตเมื่อวันที่ 23 ตุลาคม 2567

มื้อค่ำพาสต้าประจำสัปดาห์เพิ่งจะง่ายขึ้นด้วยสูตรอาหารใหม่! เพลิดเพลินไปกับสเต็กและโปรตีนสูงพาสต้าที่มีสเต็กฉ่ำซอสพริกไทยแดงคั่วและพาสต้าที่บรรจุโปรตีน ดื่มด่ำกับแม็คแอนด์ชีสที่ได้รับแรงบันดาลใจจากชีสที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเนื้อวัวชีสหนูเลือดและผัก สัมผัสกับการบิดเบี้ยวที่ดีต่อสุขภาพของ Cacio e Pepe คลาสสิกของอิตาลีด้วยน้ำซุปข้นดอกกะหล่ำดอก-พาร์เมซานที่เพิ่มสารอาหารโดยไม่ต้องเสียสละรสชาติ และทำให้การปรุงอาหารของคุณง่ายขึ้นด้วยหม้อลาซานญ่าส่งรสชาติคลาสสิกโดยไม่จำเป็นต้องมีการฝังรากลึกเพียงแค่โยนทุกอย่างเข้ามาและปล่อยให้มันเคี่ยว