Kwit - Quit smoking for good!

Kwit ile Sigarayı Bırakın ve Hayatınızı Dönüştürün

Kwit, 3 milyondan fazla kullanıcı tarafından önerilen ve size yardımcı olmak için tasarlanmış WHO onaylı bir uygulama'dır sigarayı tamamen bırak. Bilimsel olarak tasarlanmış bu uygulama Davranışsal ve Bilişsel Terapilerden (BDT) yararlanarak bağımlılığın davranışsal ve bilişsel yönlerini ele alır ve tütün bağımlılığının üstesinden gelmeyi kolaylaştırır.

İşte Kwit'in sunduğu şeyler:

• Davranışsal ve Bilişsel Terapiler (CBT): Kwit, bağımlılıkla ilişkili altta yatan davranışsal ve bilişsel kalıpları ele alarak sigarayı bırakmanıza yardımcı olmak için BDT tekniklerini kullanır.
• Kişiselleştirilmiş Kontrol Paneli: Sigarasız günlerinizi, tasarruf ettiğiniz parayı ve sigaralarınızı gösteren kişiselleştirilmiş bir kontrol paneli ile ilerlemenizi takip edin ve motive kalın kaçınıldı.
• Günlük: Günlük özelliğiyle yolculuğunuzu kaydedin, iştahınızı tanımlayın ve nüksetmelerle başa çıkın. Bu, ekstra destek sağlar ve bağımlılığınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olur.
• Nikotin Muadillerini ve e-sigaraları Kontrol Edin: Kwit, nikotin muadilleri ve e-sigara kullanımınızı kademeli olarak azaltmanıza yardımcı olacak kişiselleştirilmiş tavsiyeler sağlar. .
• Motivasyon Kartları: Sizi motive edecek ilham verici motivasyon kartları ve mesajlar alın. sigara içmeme hedeflerinize doğru ilerliyoruz.
• Kwit Premium: Sigarayı tamamen bırakma yolculuğunuzda daha da fazla destek sağlayan gelişmiş özellikler için Kwit Premium'a yükseltin.

Kwit, sağlığınızın ve refahınızın kontrolünü elinize almanızı sağlayan kapsamlı bir araçtır. Sigara içmeyen bireylerden oluşan topluluğa katılın ve indirin Bugün Kwit!