Height Increase Workout

Un piano di allenamento per aumentare la tua altezza a casa - nessuna attrezzatura richiesta

Vuoi diventare più alto in modo naturale e avere una figura più ideale? Prova il nostro programma di allenamento per l'aumento dell'altezza per iniziare il tuo viaggio per aumentare la tua altezza! (Applicabile a persone di età superiore a 13 anni)

Anche se hai più di 18 anni, la nostra app può aiutarti a diventare più alto, aumentare il tuo fascino e aumentare la tua sicurezza.

Il 60% dell'altezza dipende dalla genetica, ma il restante 40% è influenzato da fattori esterni, tra cui alimentazione, esercizio fisico e sonno. Questa app basata sulla scienza fornisce un allenamento efficace per aumentare l'altezza, programmi dietetici e suggerimenti per aumentare l'altezza. Puoi diventare naturalmente più alto a casa e avere un corpo migliore in poche settimane!

Persone interessate

• Adatto sia a uomini che a donne
• Adolescenti e adulti

Allenamento con aumento dell'altezza

• Tutta la formazione è progettata da professionisti
• Animazione e guida video di facile comprensione
• Include stretching efficace, yoga, esercizio aerobico, ecc.
• Allenamento veloce, solo 8-14 minuti al giorno

Piano pasti

• Programma dietetico giornaliero studiato per massimizzare le tue possibilità di guadagnare altezza
• Consiglia una varietà di cibi nutrienti che aumentano l'altezza (calcio, proteine, vitamine)

Migliorare le competenze

• Consigli utili per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi più velocemente
• Suggerimenti su alimentazione, esercizio fisico, postura, abbigliamento e altro

Monitoraggio del sonno

• Imposta la durata del sonno target per garantire un sonno adeguato
• Registra il tempo di sonno giornaliero
• Monitora il tuo sonno in forma grafica

Caratteristiche

• Sia gli adolescenti che gli adulti possono aumentare l'altezza
• Allenamento per l'aumento di altezza efficace e scientifico
• Consigli nutrizionali
• Suggerimenti sui modi migliori per aumentare di altezza
• Guarda i tuoi progressi entro poche settimane
• Personalizza il tuo piano di allenamento
• Monitora il tuo sonno in forma grafica
• Fai esercizio facilmente in qualsiasi momento, ovunque a casa o ovunque
• Imposta promemoria giornalieri per motivarti a continuare ad allenarti

Esercizio fisico a casa

Diventare più alti è possibile con l'allenamento in altezza empiricamente provato. Questa app per il fitness è progettata appositamente per aiutarti ad aumentare di altezza in modo naturale attraverso gli allenamenti a casa. L'allenamento con aumento di altezza nell'app è basato sulla scienza ed è provato da milioni di utenti. Usa questa app per aumentare l'altezza per aumentare la tua altezza e ottenere il corpo dei tuoi sogni!

Breve formazione

Cerchi un'app per l'allenamento in altezza per gli allenamenti a casa? Questa app fornisce un allenamento breve ed efficace per aiutarti a esercitarti facilmente a casa e diventare più alto e più bello.

Allenamento con aumento di altezza adatto a tutti

Questa app contiene un allenamento per aumentare l'altezza semplice ed efficace. Sia gli uomini che le donne possono trovare l'allenamento con l'aumento di altezza adatto a loro.