Ascent: screen time & offtime

ASCUNTO: O tempo de tela e o tempo de folga é o melhor impulsionador de produtividade e o antídoto de procrastinação. Este aplicativo promove hábitos saudáveis ​​de uso de telefone, pausando aplicativos de distração e incentivando o trabalho consciente. A ascensão ajuda você a manter o foco e a criar uma experiência digital mais intencional.

Os principais recursos incluem exercícios de pausa (incentivando o uso consciente de aplicativos), sessão de foco (criando períodos de trabalho sem distração) e bobinas e bloqueios de shorts (minimizando as distrações de mídia social). O aplicativo também oferece horários de bloqueio personalizáveis ​​por meio de lembretes, atalhos e favoritos. As intenções levam os usuários a definir seu objetivo antes de usar aplicativos potencialmente demorados.

Recursos da Ascent:

• Faça um exercício de pausa: Faça uma pausa antes de lançar aplicativos de distração para tomar uma decisão consciente.
• Sessão de foco: Maximize a produtividade em períodos sem distração.
• Lembretes: Receba lembretes oportunos para se afastar dos aplicativos demorados.
• bobinas e bloqueios de shorts: Bloco seções de aplicativos de distração específicos (como bobinas do Instagram e shorts do YouTube).
• Intenções: Defina seu objetivo antes de usar aplicativos potencialmente prejudiciais.
• Atalhos: Acesse rapidamente aplicativos e links essenciais para otimizar os fluxos de trabalho.

Conclusão:

Ascensão: o tempo de tela e o tempo de folga o capacita a construir hábitos de telefone duradouros e saudáveis. Seus recursos promovem foco, produtividade e engajamento digital consciente. Ao personalizar os horários de bloqueio e usar lembretes motivacionais, a subida ajuda a recuperar o controle do seu tempo e a atingir seus objetivos. Faça o download hoje de subida para cultivar um relacionamento mais equilibrado com o seu telefone.