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上升的功能：
结论：
上升：屏幕和休息时间使您有能力养成持久，健康的电话习惯。它的功能促进了重点，生产力和正念的数字参与。通过自定义阻止时间表并使用激励性提醒，Ascent可以帮助您重新控制时间并实现目标。立即下载上升，以与手机建立更平衡的关系。
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