Ascent: screen time & offtime

Ascent: время и время выключения экрана - это Ultimate Productivity Booster и противоядие от прокрастинации. Это приложение способствует здоровым привычкам использования телефона, приостанавливая отвлекающие приложения и поощряя внимательную работу. Ascent помогает вам оставаться сосредоточенным и создавать более преднамеренный цифровой опыт.

Ключевые функции включают в себя упражнения с паузой (поощрение использования внимательного приложения), сессию фокусировки (создание периодов работы без отвлечения), а также блокировки барабанов и шортов (минимизация отвлечения социальных сетей). Приложение также предлагает настраиваемые графики блокировки с помощью напоминаний, ярлыков и закладок. Намерения побуждают пользователей определять свою цель, прежде чем использовать потенциально трудоемкие приложения.

Особенности Ascent:

• Пауза упражнение: Пауза перед запуском отвлекающих приложений, чтобы принять сознательное решение.
• Сессия фокуса: максимизировать производительность в периоды без отвлечения.
• Напоминания: Получите своевременные напоминания, чтобы отойти от трудоемких приложений.
• Блокирующие барабаны и шорты: блокируйте конкретные разделы отвлекающих приложений (например, барабаны в Instagram и шорты на YouTube).
• Намерения: Определите свою цель, прежде чем использовать потенциально вредные приложения.
• Ярлыки: Быстрый доступ к основным приложениям и ссылкам для оптимизации рабочих процессов.

Заключение:

Подъем: Время и время экрана дает вам возможность создавать длительные, здоровые привычки телефона. Его функции способствуют фокусировке, производительности и внимательному цифровому взаимодействию. Настраивая графики блокировки и используя мотивационные напоминания, Ascent помогает вам восстановить контроль над своим временем и достичь ваших целей. Загрузите Ascent сегодня, чтобы развивать более сбалансированные отношения с вашим телефоном.