Meditopia: Schlaf & Meditation

Meditieren Sie, schlafen Sie, atmen Sie und entspannen Sie sich mit der persönlichsten Achtsamkeits -App, die Ihr Begleiter der psychischen Gesundheit ist. In einem Meer von Achtsamkeitsmeditations -Apps fällt Meditopie durch, indem sie mehr als nur schnelle Lösungen für Schlaf und Stress anbietet. Mit über 1000 Tiefenmeditationen und Atemübungen befasst sich Meditopia mit den Kernproblemen, mit denen Menschen jeden Alters, im Hintergrund und der Erfahrungen täglich konfrontiert sind. Unsere Meditationen, die in 12 Sprachen erhältlich sind, decken ein breites Spektrum menschlicher Erfahrungen ab, von Beziehungen und Erwartungen bis hin zu Körperbild, Sexualität, Lebenszweck und Unzulänglichkeitsgefühlen. Anstatt vorübergehende Erleichterung zu bieten, ist Meditopia darauf abzielt, ein Heiligtum für psychische Gesundheit zu sein, Werkzeuge und Anleitungen anzubieten, um geistige Widerstandsfähigkeit, Ruhe, Gleichgewicht und Seelenfrieden zu schaffen und Ihnen zu helfen, sich glücklicher zu fühlen, sich zu entspannen und fest zu schlafen. Laden Sie jetzt herunter und erleben Sie eine kostenlose Meditation!

Was können Sie mit Meditopie bekommen?

Schlafmeditationen + Atemübungen: Qualität Schlaf wirkt sich auf jeden Aspekt Ihres Lebens aus. Meditopia bietet über 30 Schlafmeditationen sowie Atem- und Visualisierungsübungen, um einen besseren Schlaf zu erzielen. Diese Techniken sind für die lebenslange Praxis ausgelegt und helfen Ihnen, sich von veralteten Soundmaschinen und Einfunktionspflicht-Atem-Apps zu verabschieden.

GEAD STYRALS: GEAD STEIME STORESS GEHEN KINDER. Wenn Sie sich im Bett niederlassen, lassen Sie die Auswahl von Märchen, Abenteuern und globalen Erfahrungen von Meditopia Sie sanft in eine beruhigende Traumwelt führen. Unsere Bibliothek enthält auch Schlafklang wie Regen, Wellen und weiße Geräusche, um Ihre Entspannung und Genesung am Ende eines langen Tages zu verbessern.

Unsere Top -Funktionen:

• Über 1000 geführte Meditationen
• Natur klingt mit einem Timer
• Tägliche Meditationen zu neuen Themen jeden Tag
• Tägliche inspirierende Zitate
• Persönliche Notizen, um Ihren Fortschritt zu verfolgen
• Achtsames Messgerät, um Ihre Achtsamkeitsstatistiken auf einen Blick zu sehen
• In-App-Herausforderungen mit Freunden, um motiviert zu bleiben
• Benutzerdefinierte Erinnerungen für Schlaf und Meditation
• Benutzerfreundliche und benutzerorientierte Oberfläche

Meditopia's Meditationsbibliothek bietet über 1000 geführte Meditationen, die eine Vielzahl von Themen abdecken, darunter Stress, Akzeptanz, Mitgefühl, Dankbarkeit, Glück, Wut, Selbstvertrauen, Motivation, Fokus, Sexualität, Atem, Körperpositivität, Veränderung und Mut, unzureichende, selbstliebe, weniger geführte Meditationen, Körper-Scan und weiße Geräusche. Mit Meditopie können Sie eine Reise in Richtung eines verbesserten geistigen Wohlbefindens und einem erholsameren Schlaf unternehmen.