家 > 應用 > 健康與健身 > Lyfta

Lyfta

健康與健身 1.385 19.2 MB by Lyfta Gym Workout Tracker ✪ 3.8

Android 8.0+May 01,2025

下載

應用說明

通過記錄鍛煉並通過Lyfta跟踪進度來獲得結果！

與Lyfta變得更強大！這位全面的健身運動跟踪器和計劃者受到成千上萬的健身愛好者的信任。 Lyfta使您毫不費力地記錄鍛煉，遵循結構化的程序並實現您的健身目標。我們的應用程序擁有數百次五星級評論，確認其在最大化每項鍛煉方面的有效性。

Lyfta迎合所有人，從初學者到經驗豐富的退伍軍人。有了廣泛的鍛煉程序庫，您將發現非常適合自己的健身水平和體質目標。

從每個動作的清晰，簡潔的教學視頻演示中受益，確保您正確地進行鍛煉，從而避免在健身房處於潛在的尷尬或傷害。

在裡面等待著你裡面的東西

專家設計的鍛煉：跳過制定自己計劃的混亂。從針對任何時間表量身定制的大量預製的易於遵循的鍛煉程序中進行選擇。
蓬勃發展的社區：加入成千上萬的舉重者追求目標。分享您的成就，個人記錄，並與支持社區一起跟踪您的進度。
方便的一致性：對筆和紙說再見。我們的應用程序提供了一種方便的方式來跟踪您的進度，提供基準和過去的表演提醒，以幫助您進一步推動每個會話。
深入研究您的進步：跟踪您的鍛煉天數，會話長度，總體重，鍛煉歷史，體重，體重，體重，身體部位測量，卡路里攝入量和力量進步，以獲得全面的健身體驗。

應用程序中流行的鍛煉程序

Stronglift 5x5，舉重，強人，健美運動，GZCL，NSUNS 5/3/1，UPPER/LOWER SPLIT，ARNOLD的PUST/PUST/PUST/PUST/PUST/LEGS，梯子力量訓練，Phul，Phul，Phul，Phul，Jim Wendler，Jim Wendler，由Jim Wendler，Madcow 5x5，Madcow 5x5，Candito 6週，Candito 6 Week Specas，Texas Method，Sheiko Bark sheiko squat sheiko squat，Smolov，Smolov，Smolov，Smolov，Smolov，Smolov，Smolov，Smolov，Smolov，Smolov

Lyfta免費提供所有這些功能。立即下載！

不要只是說出我們的話 - 在這裡是我們用戶所說的：

“這是我迄今為止嘗試過的最好的免費鍛煉跟踪器。強烈建議使用。” -timothy，lyfta用戶

“這對於跟踪您的鍛煉，所使用的重量，銷售代表，您的努力以及您的感受非常棒！作為一個喜歡數據的人，這確實改變了遊戲。我強烈推薦它！” -Tyler，Lyfta用戶

服務條款： https：//lyfta.app/terms

隱私政策： https：//lyfta.app/privacy

支持：[email protected]

我們很高興啟動您的WEAR OS應用程序的Beta版本！您對錯誤和改進建議的反饋將有助於我們使該應用程序最好。

最新版本1.385中的新功能

上次更新於2024年10月19日

我們正在不斷增強Lyfta。確保通過啟用應用程序更新來保持更新。

健康與健身

評論發表評論

Lyfta 等應用更多的 >

主題更多的 >

專業攝影軟件評論

發現最好的專業攝影軟件！這項全面評論具有最高評價的應用程序，例如Relens Camera，Photokit AI照片編輯器，Pixlr，YouCam Perfect -Photo Editor，GCamera：GCAM＆HD Pro Photos，Photoio Studio Pro，Lightleap，Lightricks，Lightricks，Google Camera，Photoshot和Photoroom。比較功能，用戶評論和定價，以找到適合您攝影需求的完美應用程序，無論您是初學者還是專業人士。使用AI驅動的工具，高級編輯功能和令人驚嘆的過濾器來增強圖像。立即提升您的攝影遊戲！