Nike Training

Begin aan een transformerende reis naar betere gezondheid en wellness met Nike Training Club (NTC). Duik in een uitgebreide reeks trainingen, mindfulness -praktijken en meer, allemaal ontworpen om u te helpen een bevredigend leven te leiden. Met het Nike Well Collective kunt u de expertise van vertrouwde trainers, coaches, instructeurs en wellness -experts benutten om uw holistische fitnessdoelen te bereiken. Of u nu op zoek bent naar motivatie voor lichaamsbeweging, routines voor werkingstrainingen, fitnesstools of zelfs gezonde recepten, NTC is uw go-to-hulpbron voor het voeden van zowel uw fysieke als mentale welzijn. Verken begeleide meditaties, diverse trainingen en wellness -tips op maat gemaakt op uw unieke reis.

Ga met ons mee.

NTC is zorgvuldig vervaardigd om uw fitnessvoortgang te ondersteunen en biedt gratis begeleiding van gerenommeerde fitnesstrainers, atleten en experts. Of je nu van cardio, krachttraining, conditionering, yoga of mindfulness houdt, je zult deskundige tips vinden van Nike's beste om je routine te verhogen. Gebruik doelmiddelen voor het instellen van doelen om gezonde fitnessgewoonten op te bouwen en activiteiten te ondernemen die resoneren met uw welzijn door het Nike Well Collective. Van trainingsprogramma's tot gym tot lichaamsgewicht fitness en holistische oefening, naast mindset -tips, een Nike -lid worden opent een wereld van beweging die is afgestemd op elke fase van je fitnessreis.

Fitness, in elke vorm:

• Home workoutprogramma's: grote trainingen voor kleine ruimtes
• Fitness van het totale lichaam: oefeningen voor armen, schouders, bilspieren en benen
• Yoga: essentiële yogastromen
• Mindfulness: grond jezelf met beweging
• Wellness & Nutrition: Maximaliseer resultaten met holistische fitness
• Hoge intensiteitstraining: snelle trainingen in 20 minuten of minder
• Meditaties: oefen waardering
• ABS -training: krachttraining voor ABS & Core
• Uithoudingsvermogen: cardio -trainingen voor alle niveaus

Of u nu van cardiotraining, full-body gymtrainingen houdt of de rust van geleide meditatie zoekt, Nike-leden hebben toegang tot nieuwe inhoud van topfitness-experts, trainers en atleten. Hoe je je ook voelt of waar je bent, NTC is er om je elke stap van de weg te ondersteunen.

Train met de beste in Nike Training Club. Download vandaag.

Home Fitness of Gym Training voor elk lichaam

• Trainingen ontworpen voor iedereen - van beginnerstrainingen tot geavanceerde atletische training, geleid door Nike -instructeurs, coaches en experts
• Verken cardio, krachttraining, hit, yoga en meer
• Bereik uw fitnessdoelen met trainingsprogramma's die zijn ontworpen om naadloos in uw drukke schema te passen
• Richt op elk lichaamsdeel - armen, benen, buikspieren en verder
• Deel aan lichaamsgewicht fitnessroutines die minimaal tot geen apparatuur vereisen
• Home Fitness -opties voor alle niveaus - Zoek workoutprogramma's die aan uw behoeften voldoen

Nutrition & Rest: meditaties, recepten en meer

• Uitgebreide training en begeleiding die zich verder uitstrekt dan het fysieke - vind oefenmotivatie en tips voor het cultiveren van gezonde gewoonten
• Wellness and Nutrition Insights-voeden je goed geleefde leven met echte verhalen over echt voedsel
• Leer hoe u effectief kunt zweten, rusten en herstellen - Ontdek tips om uw lichaam op te laden en te revitaliseren
• Begeleiding van wellnesscoaches - Ontdek de app -tips van de oefening die zowel lichaam als geest ten goede komen
• NTC TV - Dompel jezelf onder in snelle, gemakkelijke video's met oefeningen voor mindfulness, gezonde recepten en geleide meditaties **
• Versterk je geest met geleide meditaties, wellness Q & As en gezonde kok-alongs

Trainingen op aanvraag

• Vind trainingen die zijn afgestemd op elk niveau-geniet van de vrijheid om te trainen zoals u wilt met trainer-geleide video on Demand Training Classes*
• Verken trainingsvideo's in verschillende disciplines - cardio, hit training, yoga en meer
• Ervaar première -trainingen met speciale atleet en muzikale gasten*

Wellness -motivatie

• Fitness thuisvoegen met uitgebreide levensstijlbegeleiding over voeding, verbinding, rust en meer
• Krijg toegang tot het Nike Well Collective - ontvang training en holistische fitnesstips om uw reis te begeleiden

Werk overal, altijd met de NTC Oefening -app en ontgrendel een gepersonaliseerde ruimte voor wellness binnen de Nike -gemeenschap. Download vandaag.

Al uw activiteiten tellen aan

Log elke training op het tabblad Activiteit om een ​​gedetailleerd record van uw fitnessreis bij te houden. Als u ook de Nike Run Club -app gebruikt, worden uw runs automatisch gesynchroniseerd met uw activiteitsgeschiedenis.

NTC integreert naadloos met Google Fit om uw trainingen te synchroniseren en uw hartslaggegevens bij te houden.

Download Nike Training Club op Google Play

*VOD (video-op vraag) beschikbaar in de VS, het VK, BR, JP, CN, FR, de, ru, it, es, mx en kr.

** NTC TV alleen beschikbaar in de VS.