Dom >  Aplikacje >  Zdrowie i kondycja >  Nike Training
Nike Training

Nike Training

Zdrowie i kondycja 6.60.0 73.0 MB by Nike, Inc. ✪ 4.7

Android 8.0+May 01,2025

Pobierać
Opis aplikacji

Wyrusz w transformacyjną podróż w kierunku lepszego zdrowia i dobrego samopoczucia z Nike Training Club (NTC). Zanurz się w kompleksowym zestawie treningów, praktyk uważności i innych, zaprojektowanych, aby pomóc ci prowadzić satysfakcjonujące życie. Dzięki Nike Well Collective możesz wykorzystać wiedzę zaufanych trenerów, trenerów, instruktorów i ekspertów ds. Wellness, aby osiągnąć swoje holistyczne cele fitness. Niezależnie od tego, czy szukasz motywacji do ćwiczeń, rutynów treningowych, narzędzi fitness, a nawet zdrowych przepisów, NTC jest Twoim zasobem do pielęgnowania zarówno dobrego samopoczucia fizycznego, jak i psychicznego. Przeglądaj medytacje z przewodnikiem, różnorodne treningi i wskazówki dotyczące odnowy biologicznej dostosowane do Twojej wyjątkowej podróży.

Poruszaj się z nami.

NTC jest skrupulatnie stworzony w celu wspierania postępów fitness, oferując bezpłatne wskazówki od znanych trenerów fitness, sportowców i ekspertów. Niezależnie od tego, czy lubisz cardio, trening siłowy, kondycjonowanie, jogę czy uważność, znajdziesz wskazówki ekspertów od najlepszych Nike, aby podnieść twoją rutynę. Wykorzystaj narzędzia do ustalania celów, aby budować zdrowe nawyki fitness i angażować się w działania, które rezonują z twoim dobrostanem przez Nike Well Collective. Od programów treningowych na siłownię po fitness i holistyczne ćwiczenia, wraz z wskazówkami myślenia, zostanie członkiem Nike otwiera świat ruchu dostosowany do każdego etapu podróży fitness.

Fitness, w każdej formie:

  • Programy treningowe w domu: duże treningi dla małych przestrzeni
  • Kontynuacja całkowitego ciała: Ćwiczenia ramion, ramion, pośladków i nóg
  • Joga: niezbędne przepływy jogi
  • Uważność: uziemiaj się ruchem
  • Wellness & Nutrition: zmaksymalizuj wyniki dzięki holistycznej sprawności
  • Trening o wysokiej intensywności: szybkie treningi w 20 minut lub krócej
  • Medytacje: praktykuj uznanie
  • Trening ABS: Trening siłowy dla ABS i rdzenia
  • Wytrzymałość: treningi cardio dla wszystkich poziomów

Niezależnie od tego, czy lubisz trening cardio, treningów na siłowni całego ciała, czy też szukasz spokoju medytacji z przewodnikiem, członkowie Nike mają dostęp do świeżych treści od najlepszych ekspertów fitness, trenerów i sportowców. Bez względu na to, jak się czujesz i gdzie jesteś, NTC jest tam, aby wspierać Cię na każdym kroku.

Ćwicz z najlepszymi w Nike Training Club. Pobierz dzisiaj.

Home Fitness lub trening na siłowni dla każdego ciała

  • Treningi zaprojektowane dla wszystkich - od treningów początkujących po zaawansowane trening sportowy, kierowany przez instruktorów, trenerów i ekspertów Nike
  • Odkrywać cardio, trening siłowy, hit, joga i nie tylko
  • Osiągnij swoje cele fitness dzięki programom treningowym zaprojektowanym tak, aby płynnie pasowało do napiętego harmonogramu
  • Celować w każdą część ciała - ramiona, nogi, mięśnie brzucha i nie tylko
  • Angażować się w procedury fitness w masie ciała, które wymagają minimalnego lub braku sprzętu
  • Opcje fitness domowych dla wszystkich poziomów - znajdź programy treningowe, które odpowiadają Twoim potrzebom

Nutrition & Rest: Medytacje, przepisy i więcej

  • Kompleksowe szkolenie i wskazówki wykraczające poza fizyczne - Znajdź motywację do ćwiczeń i wskazówki dotyczące kultywowania zdrowych nawyków
  • Wellness and Nutrition Insights-napędzaj swoje żyjące życie prawdziwymi historiami o prawdziwej żywności
  • Dowiedz się, jak skutecznie się pocić, odpoczywać i odzyskiwać - odkryj wskazówki, jak naładować i ożywić swoje ciało
  • Wskazówki od trenerów odnowy biologicznej - odkryj wskazówki dotyczące aplikacji ćwiczeń, które przynoszą zarówno ciało, jak i umysł
  • NTC TV - zanurz się w szybkich, łatwych filmach z ćwiczeniami uważności, zdrowymi przepisami i medytacjami z przewodnikiem **
  • Wzmocnij swój umysł medytacjami z przewodnikiem, pytaniami i ashem wellness oraz zdrowym kucharzem

Treningi na żądanie

  • Znajdź treningi dostosowane do dowolnego poziomu-ciesz się swobodą ćwiczenia w miarę, jak chcesz, z trenerem wideo na żądanie lekcje*
  • Przeglądaj filmy treningowe w różnych dyscyplinach - trening cardio, hit, joga i nie tylko
  • Doświadcz treningów premierowych z udziałem specjalnego sportowca i gości muzycznych*

Motywacja wellness

  • Scal Home Fitness z kompleksowymi wskazówkami dotyczącymi stylu życia na temat odżywiania, połączenia, odpoczynku i nie tylko
  • Uzyskaj dostęp do Nike Well Collective - otrzymaj szkolenia i holistyczne porady fitness, aby poprowadzić swoją podróż

Ćwicz wszędzie, za każdym razem z aplikacją ćwiczeń NTC i odblokowuj spersonalizowaną przestrzeń dla dobrego samopoczucia w społeczności Nike. Pobierz dzisiaj.

Liczą się wszystkie Twoje działania

Zaloguj każdy trening na karcie Activity, aby utrzymać szczegółowy zapis Twojej podróży fitness. Jeśli korzystasz również z aplikacji Nike Run Club, twoje przebiegi automatycznie zsynchronizują się z historią aktywności.

NTC bezproblemowo integruje się z Google FIT, aby zsynchronizować treningi i śledzić dane dotyczące serca.

Pobierz Nike Training Club na Google Play

*VOD (popyt na wideo) dostępne w USA, Wielkiej Brytanii, Br, JP, CN, FR, de, Ru, It, Es, MX i KR.

** TV NTC dostępny tylko w USA.

Nike Training Zrzut ekranu 0
Nike Training Zrzut ekranu 1
Nike Training Zrzut ekranu 2
Nike Training Zrzut ekranu 3
Tematy Więcej >
Recenzja oprogramowania do fotografii profesjonalnej
Recenzja oprogramowania do fotografii profesjonalnej

Odkryj najlepsze profesjonalne oprogramowanie do fotografii! Ta kompleksowa recenzja zawiera najwyżej oceniane aplikacje, takie jak Camera Relens, edytor zdjęć Photokit AI, PixLR, YouCam Perfect - Editor Photo, GCamera: GCAM & HD Pro Photos, Photo Studio Pro, LightLeap by Lightricks, Camera Google, Photoshot i Photorooom. Porównaj funkcje, recenzje użytkowników i ceny, aby znaleźć idealną aplikację do potrzeb fotograficznych, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy profesjonalistą. Ulepsz swoje zdjęcia dzięki narzędziom zasilanym AI, zaawansowanej edycji i oszałamiającym filtrom. Podnieś swoją grę fotograficzną już dziś!

Popularne aplikacje Więcej >