Meditopia

Akıl sağlığı arkadaşınız olarak tasarlanmış en kişisel farkındalık uygulamasıyla meditasyon yapın, uyuyun, nefes alın ve rahatlayın. Farkındalık Meditasyon Uygulamaları Denizi'nde, Meditopya uyku ve stres için hızlı düzeltmelerden daha fazlasını sunarak göze çarpıyor. 1000'den fazla derin dalış meditasyonu ve nefes egzersizi ile Meditopia, her yaştan, geçmişten ve deneyimden insanların günlük karşılaştığı temel sorunları ele alıyor. 12 dilde bulunan meditasyonlarımız, ilişkilerden ve beklentilerden beden imajına, cinsellik, yaşam amacı ve yetersizlik duygularına kadar geniş bir insan deneyimleri yelpazesini kapsamaktadır. Meditopya, geçici bir rahatlama sağlamak yerine, zihinsel sağlık için bir sığınak olmayı, zihinsel esneklik, sakin, denge ve gönül rahatlığı oluşturmak için araçlar ve rehberlik sunmayı, daha mutlu hissetmenize, rahatlamanıza ve uyumanıza yardımcı olmanıza yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Şimdi indirin ve ücretsiz bir meditasyon deneyin!

Meditopya ile ne alabilirsiniz?

Uyku Meditasyonları + Nefes Egzersizleri: Kaliteli uyku hayatınızın her yönünü etkiler. Meditopia, daha iyi uyku elde etmenize yardımcı olmak için nefes alma ve görselleştirme egzersizleri ile birlikte 30'dan fazla uyku meditasyonu sunar. Bu teknikler, eski ses makinelerine veda etmenize ve tek fonlamaya veda etmenize yardımcı olan ömür boyu uygulama için tasarlanmıştır.

Yatma vakti hikayeleri: Yatma vakti hikayeleri sadece çocuklar için değil. Yatağa yerleştikçe, Meditopia'nın masal, macera ve küresel deneyimlerin seçimi sizi rahatlatıcı bir rüya dünyasına yönlendirsin. Kütüphanemiz ayrıca uzun bir günün sonunda rahatlamanızı ve iyileşmenizi geliştirmek için yağmur, dalgalar ve beyaz gürültü gibi uyku sesleri de içerir.

En İyi Özelliklerimiz:

• 1000'den fazla rehberli meditasyon
• Bir zamanlayıcı ile doğa sesleri
• Her gün yeni konularda günlük meditasyonlar
• Günlük İlham Verici Tırnaklar
• İlerlemenizi izlemek için kişisel not alma
• Farkındalık istatistiklerinizi bir bakışta görüntülemek için dikkatli sayaç
• Motive kalmak için arkadaşlarınızla uygulama içi zorluklar
• Uyku ve meditasyon için özel hatırlatıcılar
• Kullanıcı dostu ve kullanıcı odaklı arayüz

Meditopya'nın meditasyon kütüphanesi, stres, kabul, şefkat, şükran, mutluluk, öfke, özgüven, motivasyon, odak, cinsellik, nefes, vücut pozitifliği, değişim ve cesaret, öz-sevgi, öz sevgi, daha az rehberli meditasyon, vücut taraması ve beyaz gürültü gibi çeşitli konuları kapsayan 1000'den fazla rehberli meditasyona sahiptir. Meditopya ile gelişmiş zihinsel refah ve daha dinlendirici bir uyku için bir yolculuğa çıkabilirsiniz.