Meditopia

Medytuj, śpij, oddychaj i zrelaksuj się dzięki najbardziej osobistej aplikacji uważności zaprojektowanej jako towarzysza zdrowia psychicznego. W aplikacjach do medytacji Morza uważności Meditopia wyróżnia się, oferując coś więcej niż tylko szybkie poprawki do snu i stresu. Z ponad 1000 głęboko nurkowymi medytacjami i ćwiczeniami oddechowymi Meditopia zajmuje się podstawowymi problemami, przed którymi stoją ludzie w każdym wieku, pochodzenia i doświadczeń. Nasze medytacje, dostępne w 12 językach, obejmują szerokie spektrum ludzkich doświadczeń, od relacji i oczekiwań po wizerunek ciała, seksualność, cel życiowy i poczucie nieadekwatności. Zamiast zapewnić tymczasową ulgę, Meditopia ma być sanktuarium dla zdrowia psychicznego, oferowanie narzędzi i wskazówek w celu budowania odporności psychicznej, spokoju, równowagi i spokoju, pomagając ci poczuć się szczęśliwszym, relaksującym się i snu. Pobierz teraz i doświadcz bezpłatnej medytacji!

Co możesz dostać z Meditopia?

Medytacje snu + ćwiczenia oddechowe: Sen wysokiej jakości wpływa na każdy aspekt twojego życia. Meditopia oferuje ponad 30 medytacji snu wraz z ćwiczeniami oddychania i wizualizacji, które pomogą Ci osiągnąć lepszy sen. Techniki te są przeznaczone do praktyki na całe życie, pomagając pożegnać się z przestarzałymi maszynami dźwiękowymi i aplikacjami do oddychania jednofunkcyjnego.

Opowieści na dobranoc: historie na dobranoc nie są tylko dla dzieci. Gdy osiadasz w łóżku, pozwól Meditopii wybór bajek, przygody i globalnych doświadczeń delikatnie poprowadzi Cię w kojący świat snów. Nasza biblioteka obejmuje również snu brzmi jak deszcz, fale i biały szum, aby zwiększyć relaks i powrót do zdrowia pod koniec długiego dnia.

Nasze najlepsze funkcje:

• Ponad 1000 medytacji z przewodnikiem
• Natura brzmi z timerem
• Codzienne medytacje na nowe tematy każdego dnia
• Codzienne inspirujące cytaty
• Osobiste notatki, aby śledzić swoje postępy
• Uważny licznik, aby na pierwszy rzut oka postrzegać statystyki uważności
• Wyzwania w aplikacji z przyjaciółmi, aby pozostać zmotywowane
• Niestandardowe przypomnienia o sodzie i medytacji
• Przyjazny dla użytkownika i interfejs zorientowany na użytkownika

Biblioteka medytacji Meditopii oferuje ponad 1000 medytacji z przewodnikiem obejmującym różne tematy, w tym stres, akceptację, współczucie, wdzięczność, szczęście, gniew, pewność siebie, motywacja, skupienie, seksualność, oddech, pozytywność ciała, zmiana i odwagę, nieodpowiednia, samo-zamianę, mniej przewodnikowe medytacje, skanowanie ciała i biały hałas. Dzięki Meditopia możesz wyruszyć w podróż w kierunku lepszego samopoczucia psychicznego i bardziej spokojnego snu.