Ascent: screen time & offtime

Wejście: Czas ekranu i czas poza wyłączeniem jest ostatecznym wzmacniaczem produktywności i antidotum na zwlekanie. Ta aplikacja sprzyja zdrowym użytkowaniu telefonów, zatrzymując rozpraszające aplikacje i zachęcając do uważnej pracy. Ascent pomaga pozostać skupionym i stworzyć bardziej celowe wrażenia cyfrowe.

Kluczowe funkcje obejmują ćwiczenie pauzy (zachęcające do użytku z uważną aplikacją), sesję fokusową (tworzenie okresów pracy wolnych od rozproszenia) oraz blokowanie bębnów i szortów (minimalizacja rozproszenia mediów społecznościowych). Aplikacja oferuje również konfigurowalne harmonogramy blokowania za pośrednictwem przypomnień, skrótów i zakładek. Intencje zachęca użytkowników do zdefiniowania swojego celu przed użyciem potencjalnie czasochłonnych aplikacji.

Funkcje Ascent:

• Pauza ćwiczenie: Zatrzymanie przed uruchomieniem rozpraszania aplikacji w celu podjęcia świadomej decyzji.
• Sesja ostrości: Maksymalizuj wydajność w okresach wolnych od rozproszenia.
• Przypomnienia: Otrzymuj terminowe przypomnienia o odejściu od czasochłonnych aplikacji.
• Blokowanie bębnów i szortów: Blokuj specyficzne sekcje aplikacji rozpraszające (takie jak bębny na Instagramie i szorty YouTube).
• Intencje: Zdefiniuj swój cel przed użyciem potencjalnie szkodliwych aplikacji.
• Skróty: Szybki dostęp do niezbędnych aplikacji i linków do usprawnienia przepływów pracy.

Wniosek:

Wejście: Czas na ekranie i czas poza nim umożliwia budowanie trwałych, zdrowych nawyków telefonicznych. Jego funkcje promują skupienie, wydajność i uważne cyfrowe zaangażowanie. Dostosowując harmonogramy blokowania i używając motywacyjnych przypomnień, Ascent pomaga odzyskać kontrolę nad swoim czasem i osiągnąć swoje cele. Pobierz Ascent już dziś, aby kultywować bardziej zrównoważone relacje z telefonem.